Кроссовки для бега зимой: зимние беговые с шипами для бега по снегу, шипованные от Asics и Salomon (Cоломон)

Salomon S/Lab XA Alpine 2

– Это вообще что? – Ну.. во-первых, это красиво

Примерный диалог потенциального покупателя и продавца, не редко происходящий рядом со стойкой, где стоят эти кроссовки в офлайне. В реальности никто, кроме разработчиков и скайраннеров продвинутого и экспертного уровней, толком не знают, что с ними делать. Это весьма жесткие кроссовки, как по амортизации, так и по торсионке, изначально предназначенные для экстремального передвижени по технически сложному горному рельефу, камням, куруму, скальным гребням, а также снежникам, сыпухам, моренам. Гамаша в этих кроссовках эластичная и очень хорошо держит не только снег, но и прямую струю воды, хотя и не так долго, как снег. Нижняя часть верха наглухо проклеена внешней непромокаемой накладкой. Фактически, в ней как бы нет какой-то мембраны, но её функцию здорово выполняют материалы верха, а также молния YKK. Они одновременно и теплые при интенсивном движении, и выводят все излишки тепла куда лучше мембраны, хотя летом все же жарковаты, при эксплуатации не на высоте, а под Солнцем. Внутри стоит колодка от S/lab Sense 7 racing red – насколько возможно легкая и дышащая с быстрой шнуровкой. Подошва взята с других моделей XA, которая зарекомендовала себя именно на камнях, в том числе мокрых, и грязи, а на снегу скорее по остаточному принципу, но тоже хороша, особенно на целине, пухляке. Достаточно высокая торсионная жесткость для стабильности на камнях, но невысокая поперечная, поэтому кроссовки заточены под быстрое перемещение. Для повышения амортизации можно использовать другую более мягкую стельку – кстати, неплохо работает.

Вес – 370г, дроп 6мм

Для бега в зимний период с преобладанием дождей и туманов:

Эти кроссовки предназначены для более мягких зимних условий без снега. Но во время бега вы можете попасть в снегопад и туман. Летние кроссовки в таких условиях быстро промокнут. Здесь вам необходим водоотталкивающий верх, который сохранит ваши ноги сухими. 1) Asics GT-1000 8 GTX

Версия GT-1000 Gore-Tex в основном та же, что дорожная модель, за исключением внедорожного протектора подошвы и водонепроницаемой верхней части. Это изменение также делает верхнюю часть достаточно теплой для бега в холодную погоду. Несмотря на наличие впрессованной вставки из твердой пены, 1000 ведет себя как нейтральные амортизирующие тренировочные кроссовки. Розничная цена неплохая для кроссовок с подкладкой GTX. Также стоит присмотреться к модели Asics Pulse 11 GTX.

2) adidas UltraBoost All Terrain

Если Ultraboost ATR издалека кажется теплой парой носков, то так оно и есть. Эластичная манжета встроена в водоотталкивающий трикотажный верх, что позволяет верху ощущаться вторыми носками. Твердый пластиковый присутствует только в районе шнуровки. Таким образом, вы избавлены от навязчивой пластиковой «клетки» в районе средней части (как было у Ultraboost OG). На каблуке имеются светоотражающие вставки для вашей заметности во время бега в условиях плохой видимости. Полноразмерная межподошва Boost создает ощущение мягкого амортизирующего хода. И это пена Boost, вам не нужно беспокоиться о том, что обувь «задубеет» на морозе. Проверенная временем резиновая подошва adidas Continental имеет специальный протектор, подходящий для бега по бездорожью, надежного сцепления с влажными поверхностями.

3) Mizuno Wave Rider 23 GTX

Аббревиатура GTX означает, что это культовые Wave Rider 23, снабженные мембраной Gore-Tex, что делает модель идеальным вариантом для бега в самых неблагоприятных погодных условиях на асфальте. Мы говорим о беге против ветра и дождя как о неизбежных «партнерах» в ближайшие месяцы.

На пятке используется прочная и износостойкая резина X10. Следует отметить более агрессивный рисунок протектора подошвы, который отличает версию GTX от обычной асфальтовой модели. Форма выступов в передней и задней частях служит для улучшения сцепления и плавного направления стопы по заснеженной/неровновной поверхности.

На выступы нанесен микрорельеф в виде точек, цель которых не что иное, как улучшение сцепления на мокрой поверхности.

4) Nike Zoom Pegasus 36 Trail Gore-Tex

Мало того, что верх Pegasus 36 Trail оснащен водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, но он также очень хорошо защищает от холода. То, что препятствует попаданию воды, также хорошо блокирует ветер, поэтому эта обувь хорошо подходит в качестве зимних кроссовок.

Более того, водонепроницаемая версия Pegasus Trail обладает отличной видимостью при слабом освещении. Шнуровка и язычок изготовлены из светоотражающего материала для повышения безопасности ваших пробежек.Резиновый протектор обеспечивает хорошее сцепление подошвы с дорогой, кроме покрытых льдом поверхностей.

Тайтсы

Тайтсы S/LAB Sense Tights

Для всех любителей самой легкой и компактной экипировки у нас хорошая новость! Благодаря восторженным отзывам спортсменов о тканях, используемых в нижнем белье S/lab Sense, в коллекции появились тонкие, великолепно дышащие тайтсы весом 71 г. Они хороши для интенсивного бега в прохладную погоду, для соревнований в горах. Модель является частью комплекта S/lab Modular, надевается на голое тело и совместима с поясом и шортами. Имеет вместительные боковые карманы. Также хороши как первый слой под вторые, более теплые тайтсы или брюки.

Тайтсы Trail Runner Windstopper Tight

Один из бестселлеров зимней одежды для бега вновь в коллекции. Ее особенность в высоких свойствах защиты от встречного ветра и холода за счет Windstopper, при не менее высоких свойствах вентиляции по задней поверхности ног. В этой модели достигнут баланс максимальной защиты и комфорта при интенсивном беге при низких температурах. На пояснице есть карман на молнии. Внизу штанин молнии для комфортного снятия. Отметим, что в этой модели на голое тело можно бегать по существенно холодной погоде, а при надевании более тонких тайтсев первым слоем они помогут бегать на морозе длительное время, в том числе и на зимних ультратрейлах. Вес 200 г. Женская версия.

Тайтсы Elevate Warm Tight / Agile Warm Tight

Две модели женских тайтсев близких по смыслу, но в разных расцветках, дадут возможность выбрать. Elevate красивы и женственны, подчеркнут фигуру, особенно во время занятий йогой. Они имеют два небольших кармана на поясе, хорошо сидят и помогут бегать с комфортом в прохладную погоду. Agile – беговые, классические легкие тайтсы с карманом на молнии в поясе, утепленный материал для бега в холодную погоду.

Куртки

Куртка Bonatti Race Jkt

Да, это соревновательная, облегченная версия Bonatti. Вес снижен существенно – 110 г для женской куртки и 160 г для мужской размера M. Все швы проклеены, а мембрана 10К/10К защитит от мокрого снега и дождя. Куртка создана с целью соответствия требованиям организаторов ультратрейлов, но при этом соответствует и требованиям спортсменов к минимальному весу.

К этой куртке в комплекте идут брюки Bonatti Race Pant весом 120 г (женская версия), которые также сильно облегчены, и в отличие от старшей Bonatti имеют отлично вентилируемую зону в пояснице

Обратим внимание на отсутствие молний на штанинах, что также снизило вес. Швы проклеены, а мембрана аналогична куртке

Куртка Bonatti Pro

Разумеется, самая хорошо защищенная от непогоды беговая мембранная куртка осталась в линейке, но обновились цвета. Мембрана 20К/20К, проклеенные швы, капюшон с вшитой налобной повязкой и нагрудный карман для компактной упаковки. На спине куртки дополнительные складки, которые предназначены для комфортной посадки поверх бегового жилета, заполненного экипировкой. Подчеркнем, что мембранные куртки гораздо удобнее набегу надевать поверх рюкзака, а не под него. Вес – 194 г. К куртке комплектом идут непромокаемые брюки Bonatti. Данные модели являются элементом погодной защиты и соответствуют требованиям соревнований.

Куртка S/LAB Motionfit 360 Jkt

Новое поколение куртки S/lab Hybrid, которую последние 5 лет носили самые требовательные трейлраннеры, создано на её базе. Однако теперь куртка оснащена полной молнией Full Zip и расстегивается до конца, при этом эластичный пояс, в который можно ее свернуть, остался прежним. Появился нагрудный карман на молнии. На спине дополнительные складки для комфортной посадки поверх рюкзака. Капюшон с налобной повязкой плотно держится на голове, препятствуя спаданию при сильном ветре. Все швы проклеены, мембрана Pertex Shield 20K/20K. Вес 174 г. Посадка по фигуре за счет Motion Fit комфортна при самом интенсивном движении. Рукава с эластичными тянущимися манжетами не будут задираться во время бега.

Salomon Speedcross 5 GTX

Продолжатели знаменитой серии трейловых кроссовок — Speedcross 5 Gtx получили ряд конструктивных обновлений. Прежде всего – верх, выполненный по технологии Sensifit, в котором на смену Ripstop пришел более легкий и эластичный материал. С внешней стороны его усиливает гибкая полиуретановая ламинация, выполняющая функции поддержки и защиты. Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов. Архитектура верха отличается большей, по сравнению предшествующими моделями, вместительностью — посадка стала более комфортной, но без потери надежности фиксации стопы. Подметка Contagrip с более агрессивным рисунком протектора, состоящим из разнонаправленных 6мм шипов. Новая конструкция позволяет уверенно чувствовать себя как на грязной поверхности, так и в снегу – шипы хорошо цепляют и столь же активно самоочищаются. Стоит отметить достаточно высокую посадку Speedcross 5 и мощный, отставленный назад каблук толщиной 31 мм.

Важно! Не подходят для бега по гололёду. Вес 340 г

Дроп 10 мм

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Speedcross 5 GTX

Общие требования к зимней спортивной обуви

Перед тем как выбрать модель кроссовок для бега зимой, очень важно изучить их основные характеристики

Шнуровка
Чтобы избежать растяжения связок, голеностоп должен был хорошо, плотно зафиксирован. При выборе нужно проверить, насколько крепко шнуровка удерживает его. При этом почувствовать, не ощущают ли стопы дискомфорт при излишне жесткой фиксации. Беговые кроссовки должны быть снабжены крючками или петлями для шнурков. Это защитит ноги от попадания снега внутрь
Стельки
Желательно съемные, чтобы имелась возможность их стирать, сушить, а также менять на новые, продлевая срок службы обуви. На стельке обязательно должен располагаться небольшой бугорок (супинатор). Он помогает распределять нагрузку на тело более равномерно
Высота язычка
Чем выше обувь и язычок, тем надежнее ноги защищены от проникновения влаги, снега. Сам язычок должен быть достаточно плотным
Амортизаторы
Воздушные подушечки в области стопы (амортизаторы) значительно снижают нагрузку на позвоночник, суставы. Требуется проанализировать свои тренировки. Если при беге происходит упор с носка на пятку, выбрать обувь нужно с сильной передней амортизацией, если с пятки на носок — с задней
Водонепроницаемость
Если это зимние кроссовки для бега, они обязательно должны быть выполнены из водоотталкивающего материала. Например, Gore Tex. Он позволит сохранить ноги в тепле и сухости
Шипы
Такие элементы на подошве предотвратят скольжение ног по снегу, льду

Особое внимание стоит обратить на модели со съемными шипами, они подойдут и для снежной погоды, и для сухой
Светоотражатели
Светоотражающие вставки на обуви позволят водителям и велосипедистам видеть на дороге бегуна. Очень полезная деталь, незаменимая для утренних и вечерних пробежек зимой по снегу
Подошва
Предпочтение стоит отдать моделям с толстой, рифленой подошвой, при этом эластичной и мягкой

Желательно с антискользящим покрытием

Выбирая утеплитель, нужно ориентироваться на температуру воздуха. Обувь не должна быть слишком жаркой (чтобы ноги не потели)

По этой же причине очень важно наличие хорошей вентиляции

Категорически недопустимо бегать по снегу при минусовой температуре в летних кроссовках. Она не подходит для зимних погодных условий ни по структуре, ни по основным характеристикам. Высок риск травм, переохлаждения ног.

Рифленая подошва с шипамиШнуровка с крючками либо петлямиВодоотталкивающий материалНаличие светоотражателейАмортизационные съемные стельки

Топ-2. ICEBUG DTS4

Рейтинг (2021): 4.56

Учтено 174 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Спортмастер, Ozon, Wildberries, Отзовик

Самое качественное сцепление с любой поверхностью

Зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 обеспечивают устойчивость и маневренность на любой трассе. 19 шипов из карбида и протектор двух разных типов позволяют не останавливаться даже на льду.

Характеристики
- Диапазон цен: от 6000 до 11500 руб.
- Страна: Швеция (производится в Китае)
- Защита от влаги: влагоотталкивающая пропитка или мембрана
- Тип сцепления: 2 типа протектора
- Шнуровка: технология BOA
- Шипы: 19 шт, карбид

Женские зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 представлены в двух вариантах: с влагозащитной пропиткой и мембраной. Последняя гарантирует больший комфорт при длительных пробежках, но при этом увеличивает стоимость обуви. Кроссовки обеспечивают бескомпромиссное сцепление с любой поверхностью благодаря двум разным типам протектора внутри и снаружи подошвы, а также увеличенному количеству карбидных шипов по периметру. Мягкая амортизирующая подошва, полуавтоматическая технология шнуровки, удобная посадка – все это сделало кроссовки ICEBUG DTS4 очень популярными. Но перед выбором стоит учесть вес, по отзывам пользователей, обувь довольно тяжелая.

Плюсы и минусы

Удобная посадка, отлично подходят для длительных забегов
Увеличенное сцепление благодаря разным типам протектора
Большое количество шипов
Мягкая подошва с высококлассной амортизацией
Удобная полуавтоматическая технология шнуровки

Не у всех моделей присутствует мембрана
Довольно тяжелые, что снижает скорость и маневренность

Asics Gel-FujiTrabuco 7 GTX

Вид их настолько агрессивно-брутально-надежен, что сразу и без сомнений веришь – это настоящий Внедорожник. Снабжены достаточной защитой в передней части и по бокам, чтобы ваши стопы чувствовали себя совершенно спокойно при встрече с различными неожиданными препятствиями. Мембрана Gore-Tex гарантирует вашим ногам максимальный комфорт. Формованная стелька Eva улучшает контакт стопы с подошвой и обеспечивает дополнительное удобство при движении, а дополнительный Gel дает ощущение большей амортизации под пяткой. Дизайн протектора продуман с расчётом гарантии отсутствия проскальзывания на большинстве видов поверхностей. Хорошо подойдут для начинающих, без всякого экстрима. Хорошо подойдут для тяжелых бегунов. Шипов нет.

Вес 355 г. Дроп 10 мм

Конструктивные особенности

Зимняя обувь подбирается в основном исходя из личных предпочтений и финансового достатка потребителя

Однако важно учитывать и конструктивные особенности кроссовок. Особого внимания заслуживают верхняя часть и подошва

Верх

Кожа — наиболее универсальный материал для спортивной обуви. Такой вариант для верха кроссовок обладает рядом преимуществ:

относительно мягкий;
прочный;
имеет минимальную теплопроводность, что позволяет поту испаряться равномерно;
отлично защищает от механических повреждений.

Однако у кожи есть и недостатки. Ноги в такой обуви начнут быстро промокать, замерзать, поскольку материал хорошо впитывает влагу. Аналогичные причины, почему не стоит выбирать кроссовки из замши. Что касается искусственного меха, то он категорически запрещен.

В качестве верха подойдет материал, который не подвержен проникновению холода, влаги и позволит ногам дышать

Внимание стоит обратить на модели, выполненные из мембранной ткани Gore Tex. Его основные преимущества:

гарантирует водонепроницаемость на 100 %;
свободно пропускает пар, не позволяя ногам потеть;
не дает снегу налипать на обувь.

Большой плюс, если изнутри они будут покрыты утеплителем. В паре с Gore Tex такая модель обеспечит оптимальную защиту ног от холода, влаги, снега. Существует также водоотталкивающая мембрана. Кроссовки с таким типом покрытия оптимальны для тех, у кого зима сопровождается слякотью и не слишком низкими температурами. Они подойдут для бега поздней осенью или ранней весной.

Рекомендуется выбрать модель на полразмера больше. Это позволит надеть под обувь для бега теплые носки и при этом не ощущать дискомфорта. Кроссовки должны подходить по ширине, длине стопы таким образом, чтобы спортсмен мог без затруднения двигать пальцами.

Gore TexКожаВодоотталкивающий текстиль

Подошва

Для бега по асфальту рекомендуется подбирать прочную подошву, которая хорошо гнется. Обязательные характеристики — устойчивость к морозам и противоскользящее покрытие. Хороший вариант — BRS1000, резина повышенной прочности на углеродистой основе. Такая подошва достаточно мягкая и не застывает на морозе.

Для пробежек по заснеженной местности нужно выбирать специальные шипованные кроссовки. Чтобы не растеряться при выборе, нужно ознакомиться с их основными видами. Шипы бывают:

Накладные. Обувь, подходящая для любых погодных условий (для бега по снегу и льду, по слегка заснеженной дороге). Идеальный вариант для кратковременных пробежек.
Встроенные. Отличаются высокой крепежной прочностью, надежностью. Но бег по снегу может привести к поломке или дефекту шипов. К сожалению, заменить их никак не удастся.
Съемные. Их можно корректировать в зависимости от погоды и нагрузки на ноги. Если шипы повредятся, их можно будет заменить на новые. Еще один плюс съемных шипов — они прикрыты плотными заглушками, предотвращающими загрязнение протекторов.

Важно выбирать специальные зимние модели, которые существенно отличаются от обычных шиповок. Некачественная обувь приведет к тому, что тренировки будут не столь эффективны

Более того, со временем у бегуна могут появиться болевые ощущения в суставах и мышцах.

Важно обратить внимание на амортизацию и протекторы. Наиболее подходящие рисунки — елочка, пирамидка, иголки, шпильки. Для зимних кроссовок высота протектора — не меньше 5 мм

Помимо этого, на подошве в промежуточной области должен быть расположен слой геля (в зоне больших пальцев ноги и задней части). Он значительно уменьшит нагрузку на позвоночник и ноги

Для зимних кроссовок высота протектора — не меньше 5 мм. Помимо этого, на подошве в промежуточной области должен быть расположен слой геля (в зоне больших пальцев ноги и задней части). Он значительно уменьшит нагрузку на позвоночник и ноги.

Salomon S/Lab Sense 8 Sg (без мембраны и шипов)

Боевые соревновательные и максимально быстрые кроссовки из линейки S/lab. Хороши для зимних темповых тренировок на снегу и на коротких соревновательных забегах, как на ровной поверхности, так и на рельефе. Кроссовки для быстрых и амбициозных владельцев с подготовленными ногами. Самые легкие в коллекции Salomon.

Особенности модели

Дополнены эластичной облегающей гамашей
Гидрофобная сетка верха, которая не прибавляет в весе при промокании. Верх кроссовка имеет дышащий, защищенный от попадания мелкого сора текстиль.
Модель имеет вшитую стельку
Агрессивный протектор Premium Wet Traction Contagrip дает максимальное сцепление на снежных и грязных трассах.
Кроссовок максимально гибкий и отзывчивый, дает максимальную чувствительность рельефу
Быстрая шнуровка QuickLace вместе с системами SensiFit+EndoFit создают ощущение плотно обхватывающего ногу носку для максимальной фиксации стопы.
Низкая платформа и малый дроп делают модель быстрой и динамичной, отвечая на приложенные бегуном усилия.
Достаточный для зимы и быстрого бега уровень амортизации. Помимо EVA двух плотностей, составляющих систему EnergyCell+ при попадании на твердую поверхность ударную нагрузку неплохо гасит и агрессивный рисунок протектора с относительно мягким составом резины.
В промежуточной подошве встроена пластина ProfeelFilm для защиты от острых камней.

Хорошее сцепление: снег, грязь, рыхлый грунт, камни

Вес 8,5UK 210гДроп 4мм (22/18)

Подбирайте кроссовки, исходя из ваших задач, уровня подготовки, предпочтений комфорта и условий использования!

Всем безопасного и приятного зимнего бега!

Как выбрать зимние ботинки

В этом разделе мы расскажем, как выбрать мужские и женские зимние кроссовки для бега, на что нужно обращать внимание при покупке. Самое главное — не отталкиваться от ценника, дизайна или раскрученности бренда

Конечно, все это имеет значение, но не настолько важное, как следующие параметры:

Внешний материал. Он должен быть влагостойкий, дышащий, легкий. Идеально подойдет плотная мембрана с дополнительным утеплителем с обратной стороны. Она не выпускает тепло, при этом, позволяет воздуху свободно циркулировать, поэтому ноги не потеют. Ткань не должна пропускать влагу, чтобы бегун мог выходить на пробежку и в снег, и в дождь. Подошва должна быть плотная и более толстая, нежели у летней обуви, при этом она не должна уступать им в гибкости. Если вы живете в климатических условиях, для которых характерны сильно низкие температуры воздуха зимой, выбирайте подошву, которая их выдержит (внимательно читайте характеристики модели). Желательно выбрать кроссовки со светоотражающими вставками, ведь зимой, как правило, видимость на дорогах хуже. Если вы уточните, в каких кроссовках бегать зимой по улице, мы ответим, что они должны быть хорошо утеплены — чтобы ноги не мерзли. Обувь должна иметь плотную шнуровку, чтобы внутрь не проникал снег. Особенности выбора обуви для зимнего бега с шипами мы рассмотрели выше — покупайте ее, только если она вам действительно нужна. Если вы собираетесь заниматься в специальных парках, где за дорожками ухаживают, рекомендуем купить кроссовки без шипов, но с хорошим протектором

Обратите внимание на новые модели зимних кроссовок, которые дополнены слитными гетрами — это очень удобно, если вы планируете бегать по рыхлому или глубокому снегу

ASICS Gel-Fujitrabuco 8 G-TX

Хотя ASICS больше известен как производитель беговой обуви для асфальта, сейчас вышло уже восьмое поколение трейловой линейки FujiTrabuco. Отличительной чертой этой модели является дополнительная поддержка стопы, то есть эти кроссовки подходят для спортсменов с избыточной пронацией. Система Duomax обеспечивает стабильность при постановке стопы за счет более плотного пеноматериала на внутренней стороне подошвы. И, конечно, здесь присутствует фирменная амортизация от ASICS — гелевая вставка в задней части подошвы и пена FlyteFoam. Резина подошвы ASICSGrip обеспечивает надежное сцепление на грунте, корнях и камнях, в том числе и на мокрых.

Шипов нет.

Вес 375 г. Дроп 8 мм

Зимние кроссовки своими руками

Зима – это не повод бросать тренировки, а даже наоборот отличный способ закалить свой организм. Самый простой способ обезопасить себя на скользкой поверхности – это вкрутить шурупы в подошву.

Существует еще неплохой вариант – это накладки с шипами. Их плюс в том, что они, в отличие от новых кроссовок, недорого стоят и довольно компактные. Но основной их минус в том, что во время длительных пробежек они очень часто слетают с ноги.

И все же лучшим способом превратить Ваши любимые кроссовки из «летних» в «зимние» и обратно – это сделать их обновление самим. Для этого достаточно иметь в своем распоряжении: шурупы, шило, отвертки, клей (по надобности) и сами кроссовки.

Прежде чем начать улучшение, убедитесь, чтобы ваши шурупы по длине не превышали толщину ваших кроссовок. И желательно использовать шурупы с тупым концом, во избежание прокола подошвы. Итак, начинать работу следует по порядку:

Аккуратно сделайте небольшое отверстие в подошве шилом;
Предварительно смазав клеем, вкрутите отверткой в это отверстие шуруп;
Шурупы следует разместить равномерно спереди и сзади для того, чтобы во время бега было лучше сцепление.

Экспериментируйте. Располагайте шурупы в разных точках для того, чтобы достигнуть максимального эффекта и будет Вам счастье без лишних трат и времени.

La Sportiva Tempesta GTX

Чего чего, а итальянцы знают толк в дизайне. Их просто хочется. Может быть даже не бегать, а купить, и пусть стоят себе. Клумбу цветочную сделать на худой .. конец. Зимние кроссовки. Sock-Shield Gaiter образует водонепроницаемый «чехол», который максимально мягко и четко обхватывает вашу стопу и препятствует образованию пустот. Встроенная гетра также обеспечивает защиту от попадания камней, грязи и снежной крошки внутрь. Быстрая и интегрированная внутрь система шнуровки обеспечивает идеальную регулировку объема и натяжения кроссовок. Благодаря конструкции Gore Flex Construction кроссовки являются одними из самых гибких в истории. Подошва с резиной Frixion AT идеально подходит для бега по мягкой и грязной почве. Возможна установка шипов AT Grip Spikes. Шипы в комплекте НЕ входят.

Вес 300 г. Дроп 10 мм

Как выбрать оптимальную модель

Многие спортсмены-любители знают, как непросто выбрать подходящую модель кроссовок. Специалисты утверждают, что необходимо учитывать особенности своего здоровья. Кроме того, большую роль играет как техника, так и длительность тренировок. Еще один немаловажный фактор, волнующий современных потребителей, чтобы обувь сочеталась со всей экипировкой. Однако в погоне за эстетичностью, не стоит забывать еще и о таких характеристиках, как утеплитель и наличие шипов.

Утеплитель

Если тренировки планируются интенсивные, слишком теплая обувь не подойдет. Высокая скорость бега, учащенный пульс вызовут ускоренное кровообращение. Горячая кровь начнет приливать к ногам, поэтому кроссовки с утеплителем не подойдут.

Для естественного бега и размеренных нагрузок нужно подобрать модель с утеплителем. Для теплоизоляции и предотвращения намокания ног подойдут кроссовки на основе материала Gore Tex. Его особенность — не пропускает воздух внутрь, но позволяет влаге (поту) испаряться через поры. При этом снег и вода не будут проникать внутрь.

Если пробежки длительные (более 1,5 часов), нужно выбрать кроссовки с максимальной степенью термозащиты. Чем дольше тренировка, тем выше риск переохлаждения ног. Обувь должна быть выполнена из мембранной ткани с дополнительными неопреновыми носками. Они вставляются внутрь обуви, при необходимости с легкостью вынимаются.

Наличие шипов

Важно подбирать спортивную обувь в зависимости от местности, по которой планируется бегать. Во время пробежек зимой спортсмену предстоят серьезные преграды — дождь, слякоть, снег, грязь

Кроссовки с шипами значительно облегчат и обезопасят тренировку.

При смешанном рельефе необходимы кроссовки трейловых моделей. Жесткая подошва с шипами и небольшим подъемом в области пальцев позволит не нарушать правильную технику бега при последовательной смене типов рельефа. Она также обеспечит хорошее сцепление, значительно снизит нагрузку на голеностоп. Оптимальная высота протектора должна составлять от 5 до 8 мм.