Пояс для похудения живота “Ab Gymnic”

Как использовать прибор

В комплекте ab gymnic есть инструкция, согласно которой и нужно его использовать. Перед применением необходимо вставить в аппарат две батарейки типа CR 2032, затем на внутренней стороне прибора нужно найти серебристые вставки и смазать им специальным проводящим гелем. После прикрепите пояс ремнем на нужной зоне и закрепите его положение липучками.

Теперь прибор можно включить нажатием на кнопку On, на панели загорится индикатор. Теперь зайдите в меню, с помощью клавиши Mode выберите режим.

О программах

Всего в устройстве загружено 6 программ, различающихся по скорости и интенсивности воздействия. В зависимости от требований, зоны, где применяется пояс и личных предпочтений, вы можете выбрать подходящую:

• «Удар каратэ» — импульсы подаются на скорости 5 единиц в секунду. Быстро прорабатывает отдельные группы мышц. Режим может использоваться в качестве разогрева перед кардиотренировками или силовыми упражнениями, использоваться, как первая ступень в работе с поясом.
• «Жиросжигание» — самый медленный режим, он глубоко прорабатывает ткани, поэтому выбирают его при необходимости сбросить вес.
• «Импульсный массаж» — работа происходит на скорости один импульс в секунду. Такой ритм позволяет привести мышцы в тонус, придать им небольшой рельеф.
• «Отработка» — заменяет общие упражнения, продолжительностью 10 минут. Ток воздействует на глубокие слои эпидермиса, улучшает состояние кожи, стимулируют снятие отечности, избавление от лишней жидкости.
• «Железный человек» — аналог силовых нагрузок, так как мощные импульсы на большой скорости оказывают сильное воздействие на мышечные ткани. Программа нацелена на максимальный результат.
• «Ударный тренинг» — разные группы мышц поочередно включаются в быструю и медленную работу. Процесс позволяет активировать внутренние резервы тканей, подтянуть их и улучшить внешний вид.

На низких скоростях ощущения кажутся очень приятными, на высоком темпе вы почувствуете небольшую тряску, но она не вызывает дискомфорта. Информация производителей и отзывы врачей сходятся во мнении, что даже 15 минут ношения прибора заменяют полноценную тренировку. Точные цифры сосчитать сложно, многое зависит от режима и интенсивности реальных упражнений, по средним подсчетам пояс ab gymnicзаменяет:

1. 60 минут пробежки и 10 минут велоезды;
2. 2 сотни упражнений на пресс;
3. 120 приседаний;
4. 300 упражнений на боковые мышцы живота.

Цифры внушительные. Все это можно приравнять к полутора часовой тренировки, после которой вы будете вымотаны. С устройством же можно оставить силы на заботы о ребенке и доме.

https://youtube.com/watch?v=DZzrXJF8iWk

Особые указания

Во время использования пояса следует обратить внимание на меры предосторожности. Только при их соблюдении производитель гарантирует полную безопасность:

• На внутренней стороне пояса есть большая наклейка, она является изолятором тока. Её нельзя отклеивать, а в случае непроизвольного отхождения материала, приклейте его скотчем.
• Без использования специального геля или при неплотном прилегании пояса можно почувствовать болезненные покалывания.
• При загрязненности прибора, на коже может появиться раздражение. Следите за чистотой Джимника, его можно промывать водой.
• Не используйте прибор в области лица, шеи, груди. Импульсы могут вызвать спазм мышц, который затруднит дыхание.
• Прибор нельзя стирать в стиральной машине.

Если после описания пояса, вам захотелось его приобрести, то ознакомьтесь с еще одним важным пунктом – техническими параметрами.

Противопоказания

AB Gymnic, отзывы врачей это подтверждают, не относится к исключительно медицинским приборам. Он создан только с целью воздействия на общее физическое состояние мускулатуры.

Тем не менее, использовать устройство не следует использовать, если:

1. Диагностированы эпилепсия, болезни сердца, сосудистые болезни и склероз.
2. Нельзя использовать пояс в таких местах, как лицо и шея.
3. Также противопоказано применение прибора на голове и грудной клетке.
4. Не рекомендовано накладывать пояс на поврежденную или раздраженную кожу.
5. Не разрешается применять устройство после родов, при беременности и во время месячных.
6. При наличии каких-либо хронических заболеваний перед использованием пояса необходима консультация врача.
7. Категорически не рекомендуется эксплуатировать прибор суммарно более получаса в день, чтобы не вызвать отрицательные эффекты электрической миостимуляции.

В целом можно отметить, что миостимулятор оказывает положительное воздействие на организм при условии соблюдения всех правил и предосторожностей. Он легок, компактен, автономен, может использоваться как дома, так и в дороге, на работе и при занятиях активным спортом

Что обещают и о чём умалчивают продавцы

Любой тренер скажет тебе: чтобы избавиться от «пивного живота», накачать пресс и приобрести красивые «кубики», нужно две вещи:

• хорошая, правильная еда;
• грамотные тренировки.

«Как накачать боковой пресс на кухне и причем тут лесорубы?»

Но вот случилось очередное «чудо»: вышел прибор для похудения Ab gymnic, который якобы позволяет ничего не менять в своём образе жизни и при этом добиться прекрасных результатов. Мол, электроимпульсы будут стимулировать твои мышцы и они начнут без твоих осознанных усилий сокращаться, сжигать жир и формировать красивый рельеф.

Как пользоваться данным изделием:

• намажься гелем для пояса, чтобы лучше передавались электрические импульсы;
• нацепи пояс;
• включи, отрегулируй нагрузку (режимы работы в описании) — и занимайся в своё удовольствие, но не более получаса.

Производитель обещает, что никакого дискомфорта ты не испытаешь, а если одновременно с поясом будешь продолжать заниматься гимнастикой — эффект получишь очень быстро. Нельзя использовать изделие лишь во время беременности, а так же тем, у кого проблемы с сердцем.

На деле, использовать это изделие во время тренировки невозможно по двум причинам:

• мышцы сокращаются под воздействием импульсов непредсказуемо, что мешает выполнению упражнений;
• одновременное сокращение мышечных волокон на физическую нагрузку и на электроимпульс даёт эффект болезненной судороги, что вносит ненужный и опасный дискомфорт.

Поскольку выполнить то или иное движение правильно в техническом плане становится невозможно, возникает риск травм: растяжение, разрыв отдельных волокон. Не говоря уже о том, что можно попросту свалиться и удариться из-за непредсказуемой судороги.

Вывод: если тебе говорят, что электростимулирующий пояс можно носить во время тренировки — плюнь в глаза говорившему. Он врёт.

«Эффективные диеты для похудения: самые быстрые и популярные»

Это интересно: Вязаная повязка на голову для девочки (36 фото) — детские изделия, теплые варианты

Как пользоваться Ab Gymnic для похудения?

Купив уникальный массажер Ab Gymnic, который помогает похудеть, девушка должна разобраться, как правильно пользоваться прибором. Инструкция на русском языке не выпускается. Чтобы понять принцип работы с устройством, можно посмотреть видео или ознакомиться с актуальной информацией по теме.

Чтобы электронный прибор помог снизить вес, потребуется выполнить следующие действия:

• Вставить прибор в батарейки. Необходимо удостовериться в том, что их полярность соблюдена.
• Удостовериться, что аппарат находится в выключенном режиме. Если пояс включен, на нем начинают гореть индикаторы.
• Смазать серебристые зоны на тыльной стороне Ab Gymnic элетропроводящим гелем. Он должен идти в комплекте. Если средство отсутствует, можно использовать вместо него любой жирный крем.
• Закрепить пояс на теле ремнями. Его положение нужно отрегулировать по фигуре, а затем зафиксировать липучками.
• Включить прибор. Для выполнения действия потребуется нажать на кнопку On/Hi. Если манипуляция выполнена правильно, и аппарат исправен, должна загореться белая лампочка. Импульсации при этом происходить не должно.
• Выбрать подходящий режим. Для осуществления действия нужно нажать на MODE.
• Отрегулировать нагрузку Ab Gymnic. Для этого нужно нажать на On/Hi. Выполнив действие 1 раз, человек запустит пояс. Повторное нажатие увеличит силу воздействия. Всего у пояса существует 10 скоростных режимов.
• Если воздействие слишком сильное, его можно уменьшить. Для этого следует нажать на Off/Low. Используя кнопку повторно, человек будет снижать нагрузку на 1 единицу.
• Когда использование устройства закончено, его нужно выключить. Для этого необходимо нажать и удерживать кнопку Off/Low.

Следует помнить, что Ab Gymnic помогает, если его использовать правильно. Эксплуатация прибора должна осуществляться в строгом соответствии с инструкцией.

Продолжительность курса воздействия на живот и другие области зависит от состояния фигуры и веса человека. Эксперты советуют применять пояс Ab Gymnic для похудения 1-3 месяца. Затем стоит сделать перерыв.

Если снижать вес не требуется, и модница решила использовать пояс, чтобы подтянусь мышцы и улучшить внешний вид фигуры, она может использовать Ab Gymnic 2-4 раза в неделю. При этом длительность процедуры увеличивается. Продолжительность 1 воздействия должна достигать 20-40 мин. Применять Ab Gymnic дольше не следует.

Стоит ли верить обещаниям?

Во-первых, какие-либо отрицательные отзывы в сети об этом устройстве отсутствуют, что уже говорит о многом. Ведь в интернете есть не один сайт, на котором можно оставить свои отклики о том или ином товаре. Во-вторых, в пользу пояса говорят отзывы врачей, а ведь это именно те люди, которые призваны следить за состоянием здоровья людей и всячески способствовать его сохранению. В-третьих, не сложно найти тот или иной сайт, пользователи которого оставили положительные отклики об этом устройстве, следовательно, оно действительно помогает людям сжечь лишний жир и нарастить мышечную массу.

Противопоказания к применению

Не каждому человеку можно пользоваться моистимулятором. Хотя ни в рекламных роликах, ни в описании товара это не указывается. Ниже приведен список противопоказаний:

1. Критические дни;
2. Беременность;
3. Период лактации;
4. Варикозное расширение вен;
5. Эпилепсия;
6. Сердечные заболевания;
7. Повышенное артериальное давление;
8. Хронические заболевания в форме обострения.

Прежде чем приобрести пояс Ab Gymnic необходимо проконсультироваться с врачом. Также запрещено надевать пояс в области груди, шеи, головы и лица! Если на коже имеются раны или раздражения, то пояс временно нельзя использовать.

Особые указания по безопасности применения

При использовании прибора «Аб Джимник» не нужно отклеивать большую наклейку, находящуюся на тыльной стороне пояса, так как она выполняет роль изолятора. Если вдруг по каким-то причинам она случайно отклеилась, то эту область следует закрепить скотчем.

Гель для пояса Ab Gymnic должен применяться при каждом использовании прибора, так как он проводит электрические импульсы. Без его применения на теле будет ощущаться незначительное покалывание, может возникнуть покраснение на коже. Те же самые негативные явления могут возникнуть, если миостимулятор плотно не прилегает к кожному покрову.

Перед применением аппарата следует убедиться, что контакты пояса полностью покрыты гелем, в ином случае кожа в этих местах может покраснеть. Прибор должен быть увлажнен на протяжении всего времени его использования. Если за поясом не осуществлялся должный уход, и на нем скопилось большое количество жира, то это способно вызвать раздражение дермы. Поэтому за данным аппаратом следует ухаживать и своевременно промывать его водой. Пояс не стирают в машинке, а при его очищении не должен использоваться кондиционер для белья.

Перед каждой процедурой прибор должен исследоваться на работоспособность. Если есть какие-то отклонения от нормы, то такое устройство использовать нельзя.

Об устройстве

Данное устройство представляет собой миостимулятор, то есть за счет подачи электрических импульсов небольшого напряжения, происходит сокращение мышц. Сам пояс имеет небольшой размер, крепится к телу специальной резинкой, в комплекте имеет смазку – проводник. Устройство компактно и работает от батареек, поэтому его можно незаметно носить под одеждой в любое удобное для вас время.

Зачем нужен пояс?

Миостимулятор ab gymnic может использоваться как мужчинами, так и женщинами. Разница лишь в том, что для женского пола он будет эффективнее. Вы сможете:

• привести мышцы в тонус;
• подтянуть кожу;
• избавиться от целлюлита;
• похудеть на несколько килограмм;
• уменьшить объемы тела;
• придать фигуре изящные изгибы.

Для тех, кто еще не пробовал пояс ab gymnic, результат может показаться фантастическим, но на самом деле, все действие легко объясняется естественными процессами, которые запускаются в организме:

1. Электрические импульсы улучшают кровообращение;
2. Заставляет сокращаться мышечные ткани;
3. Ускоряет обмен веществ, из организма выводятся шлаки и токсины;
4. Кожа становится более упругой;
5. Импульсы проходят к нервным окончаниям, поэтому работа прибора расслабляет, помогает при стрессах.

После обещанных результатов, кажется, что прибор волшебный, но нет. У него, как и у любого другого есть свои сильные и слабые стороны.

О воздействии пояса на организм

Совершенное подтянутое тело – не мечта, а реальность, если есть пояс для похудения живота Ab Gymnic. Отзывы некоторых лиц отмечают, что при его использовании мышцы становятся более упругими, появляется пресс, улучшается форма ног и ягодиц. Ещё прибор применяют для снятия болевого синдрома в пояснице. Устройство для снижения веса действует быстро, деликатно и эффективно. Достаточно выбрать индивидуальную программу (всего их 6), и рельефные мышцы, подтянутое стройное тело не заставят себя ждать.

Мужчины с его помощью повышают тонус мышц, придают им пикантную рельефность, а женщины при его использовании с легкостью избавятся от нескольких сантиметров в талии и на бедрах. Аппарат помогает убрать и целлюлит. Результат после применения миостимулятора можно наблюдать через несколько дней.

В основе действия пояса лежат преобразованные им самим электронные импульсы, которые заставляют мышечную ткань сокращаться более интенсивно. Этот процесс и способствует укреплению, наращиванию мышечной ткани. Во время интенсивной работы прибора мышцы поглощают огромное количество энергии, которую получают из жировых отложений, разлагающихся благодаря воздействию этого аппарата. В результате данного процесса мышечная ткань становится более сильной, крепкой и структурной, а тело избавляется от лишнего веса.

Пояс-миостимулятор Ab Gymnic не выматывает организм так, как активная физическая нагрузка. Процесс похудения с данным устройством превращается в удовольствие и занимает минимум времени, а достигнутый эффект сохраняется на протяжении длительного периода.

Пояс ab gymnic: покупать или нет?

Исключительно ради эксперимента, каждый может попробовать, понадеявшись на то, что именно ему повезёт. Простой в эксплуатации, пояс Ab gymnic, развод или правда о котором написана в инструкции на русском языке с картинками, стоит недорого. Всего-то около 1500 рублей.

В реальности эффект от использования Ab gymnic можно обрисовать так:

1. Цена и где купить в Москве (или другом городе) — не вопрос. В сети Интернет ты легко найдёшь данный прибор и даже с доставкой.

1. Комплектующие заменяемые, но резина воняет. А гель после употребления лучше тщательно смывать, ибо он может раздражать кожу.

1. По противопоказаниям нужно отнестись к нему, как к любому прибору, испускающему электрические импульсы. Для сердца он вреден. Для плода в теле беременной женщины — тоже. Пожилым и детям он противопоказан.

1. По эффекту для похудения он бесполезен, так как жир сжигается только при сбалансированном питании и физических нагрузках, когда имеется дефицит калорий, который восполняется расщеплением жировых клеток.

1. Для получение рельефной мускулатуры он так же не подходит, поскольку имеет лишь эффект массажа, а мышечные волокна растут при получении настоящей нагрузки.

1. Как стимулятор кровообращения в толще кожи данный пояс подойдёт, но использовать его следует только здоровым людям, без хронических заболеваний и на свой страх и риск.

По отзывам врачей, противопоказания у прибора перевешивают вероятную пользу. Для похудения больше подойдёт переход на здоровый образ жизни, а изделия типа Ab gymnic, диеты или таблетки для похудения скорее всего нанесут вред, последствия которого придётся долго исправлять.

Практикующие тренера по фитнесу однозначно отвечают на вопрос, что такое Ab gymnic — развод или правда: развод и обман! Для того, чтобы создать красивый силуэт, нарастить мышцы и подтянуть дряблую кожу, нужны не пояса «с моторчиками», а здоровая еда и тренировки.

«Упражнения и тренировки для похудения»

О рабочих режимах агрегата

Прибор Ab Gymnic (отзывы реальные некоторых лиц говорят, что при использовании только пояса похудеть невозможно, а результат после его применения появляется только в комплексе с другими мероприятиями по снижению веса) может работать в шести программах, это:

• «Удар каратэ». Позволяет быстро проработать определенную область мышц на скорости пять импульсов в секунду. Этот режим готовит тело к основной нагрузке и хорошо разогревает мышцы.
• «Импульсный массаж». Ускоряет работу мышечной ткани до одного импульса в секунду. На этом режиме легко накачать рельефные бицепсы и ощутимо снизить вес.
• «Обработка». Этот вид работы аппарата позволяет проводить активные физические упражнения, продолжительность которых равна 10 минутам. Здесь идет дренаж жидкостей в организме, и проводится достаточно глубокий массаж кожного покрова.
• «Ударный тренинг». Представляет собой систему занятий, где быстро и медленно прорабатываются различные группы мышц. Во время этого процесса происходит глубинная активация внутренних резервов ткани.
• «Железный человек». Данная степень нагрузки предназначена для получения максимального результата. Это достаточно большой и быстрый комплекс упражнений, где преимущественно задействуются скоростные элементы.
• «Сжигатель жира». Этот рабочий режим обеспечивает работу на самой низкой частоте. Позволяет глубоко проработать структуру мышц и окружающие ткани.

Помимо представленных шести программ, в работе прибора задействуется десять степеней нагрузки.

Инструкция по применению

В инструкции также прописано, как пользоваться поясом для похудения. Все рекомендации необходимо выполнять в точности во избежание побочных эффектов.

Пользоваться очень просто. Он снабжён 3 управляющими кнопками, имеется автоматический таймер для отключения, на случай, если забудете выключить.

Кнопки:

Оn / Hi — включение, увеличение интенсивности. Каждое нажатие на данную кнопку — переход на следующий, более мощный уровень.

Off / Low — выключение, понижение интенсивности. Одно нажатие — переход на уровень ниже, который будет вызывать не такое сильное сокращение мышц.

Mode — выбор одного из режимов работы. Какой из них установлен на данный момент, помогают определить 2 световых индикатора, которыми снабжён Ab Gymnic.

Панель управления миостимулятором Ab Gymnic

Процесс эксплуатации:

1. Вставить батарейку.
2. Положить ремень так, чтобы его лицевая часть оказалась внизу. Смазать серебристые части гелем.
3. Убедиться, что пояс выключен, т. е. индикаторы не светятся.
4. Отрегулировать длину. Разместить на животе. Прикрепить липучкой.
5. Включить, нажав 1 раз Оn / Hi. Индикатор засветится, демонстрируя, что пояс готов к применению. Ровный свет без миганий говорит о том, что в данный момент прибор не генерирует импульсов.
6. Выбрать режим работы нажатием Mode.
7. Отрегулировать интенсивность импульсов. Сокращения мышц должны быть сильными, но не болезненными.
8. Чтобы выключить Ab Gymnic, нажимать на Off / Low, пока индикаторы не погаснут.

Встроенные программы:

Использовать Ab Gymnic с целью похудения, нужно ежедневно, время — от 3 до 10 минут (сколько выдержите). После того, как цифра на весах вас удовлетворит (через месяц или два), можно переходить на тренировки поддерживающего характера по 2 раза в неделю.

Эффект будет гораздо заметнее, если упорядочить питание и добавить физические нагрузки.

Принцип работы миостимулятора AbGymnic

Пояс для похудения стимулирует нервы, отвечающие за деятельность мышечных групп. При использовании Ab Gymnic вы будете чувствовать всю мощность и глубину его действия, но при этом не испытывать дискомфорта. Это ощущение связано с постепенной тренировкой абдоминальной мышечной ткани, вследствие чего теряется лишний вес и уменьшается жировая прослойка. Ab Gymnic придаст вашему телу рельефную и красивую форму, если использовать его ежедневно. При соблюдении этого условия, вы уже через неделю увидите первые результаты. Мышцы пресса и спины станут более крепкими, ваше тело будет визуально подтянутее.

В начале так называемых тренировок, используйте Ab Gymnic каждый день. Лишь со временем, когда достигнете желаемого, применять пояс можно будет 2-3 раза в неделю. Это требуется для поддержания достигнутых результатов.

Эффект

Не секрет, что лишний вес является результатом не только переедания, но и других факторов. К примеру, генетическая предрасположенность, проблемы с эндокринной системой, недостаточная двигательная активность. Стимулятор Ab Gymnic можно использовать даже при таких проблемах, особенно, если врачи запретили заниматься спортом по состоянию здоровья.

Производители гарантируют, что вы будете худеть, просто лежа на диване. Ab Gymnic сделает все за вас!

Некоторые считают, что пояс Ab Gymnic — обман. Исследователи провели ряд испытаний в лабораторных условиях, где выяснили, что 15 минут использования аппарата приравнивается к:

• 60 минутам бега;
• 120 приседаниям;
• 200 упражнениям на пресс;
• 300 наклонам в стороны.

Поэтому, если вы до сих пор считаете, что это развод, у вас есть возможность проверить. Эффект от упражнений будет тот же, что и от действия Ab Gymnic.

Аппарат Ab Gymnic быстро, а главное, абсолютно безопасно, сделает вашу фигуру роскошной и притягательной. Однако если вы добавите к использованию пояса правильное питание и посильные физические упражнения, вы добьетесь более явного и быстрого результата!

Кому подойдет

Ab Gymnic подходит даже спортсменам, которые хотят поддерживать себя в форме, но в силу обстоятельств не могут регулярно посещать спортзалы. Если вы не нуждаетесь в избавлении от лишних объемов, а просто хотите подкорректировать фигуру, то новый Ab Gymnic — именно то, что нужно.

Ab Gymnic поможет прийти в форму после родов. Однако перед использованием посоветуйтесь с врачом.

Лишние килограммы – результат малоподвижного образа жизни, неправильного питания, нарушений работы эндокринной системы и еще некоторых проблем со здоровьем. При отсутствии противопоказаний сжечь их можно только путем регулярных тренировок. Специально подобранные упражнения для определенной группы мышц заставляют их сокращаться и тратить энергию.

Вот тут как раз и приходит на помощь миостимулятор AbGymnic. Он способен заставить сокращаться нужные группы мышц, используя слабые электрические импульсы.В принципе, телу все равно, каким образом его мышцы будут сокращаться – при физической нагрузке или в результате воздействия электрических импульсов. Главное — результат, причем получен он должен быть без вреда для здоровья. Именно это и дает пояс AbGymnic.Действие пояса AbGymnic на организм:

• Стимулирует кровообращение и способствует глубокому лимфодренажу.
• Улучшает состояние кожи и ее внешний вид.
• Прокачивает пресс, укрепляет мышцы живота и спины.
• Ускоряет процессы метаболизма и способствует сжиганию лишнего жира.

Преимущества миостимулятора

1. Полная безопасность при правильной эксплуатации.
2. Разностороннее, исключительно положительное влияние на организм.
3. Возможность выбора программы и регуляция интенсивности воздействия током.
4. Компактность и простое применение миостимулятора в любых условиях.
5. Доступная цена этого электрического прибора.

Поскольку миостимулятор является физиотерапевтическим прибором, использование прибора имеет ряд ограничений:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения в работе пищеварительного тракта;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• острые инфекционные патологии;
• онкологические процессы в организме;
• склонность к аллергической реакции;
• эпилепсия;
• чувствительная кожа, наличие дерматологических проблем или травм в зоне планируемого воздействия;
• менструация;
• варикозное расширение вен.

Нельзя использовать пояс для похудения недавно родившим женщинам. Носить его можно будет не ранее, чем через 6 недель после родов, и только с разрешения врача.

Преимущества и недостатки

Решая вопрос о покупке того или иного устройства, покупатель всегда взвешивает плюсы и минусы. Поэтому предлагаем вам ознакомиться, с особенностями пояса Джимник для тренировки мышц пресса. К преимуществам относится:

1. Удобство, возможность пользоваться в любом удобном месте;
2. Абсолютная безопасность, исключены физические травмы;
3. Многообразие режимов и уровней нагрузки;
4. Быстрый и заметный результат;
5. Возможность применения с медицинской целью (пояс помогает при болях в пояснице).

К недостаткам можно отнести:

• Необходимость тратиться на батарейки и контактный гель;
• Есть противопоказания;
• Некоторым ощущения при использовании миостимулятора покажутся дискомфортными;
• Профессионального рельефа добиться только с помощью прибора нельзя.

Что такое пояс-миостимулятор для похудения

Миостимулятор для похудения считается одним из эффективных домашних физиотерапевтических приборов. Воздействуя на мышцы электрическим током специально подобранной частоты, устройство инициирует сокращение мускулатуры, что приводит к сжиганию и уменьшению жировых отложений путем массажа

Электростимуляция мышц для похудения укрепляет пресс, улучшает кровоснабжение прямой мускулатуры, что важно тем, кто работает над красивым рельефом торса и живота

Пояс-миостимулятор при похудании могут использовать мужчины и женщины. Тренажер с одинаковым успехом прорабатывает мышцы, формирует атлетическую фигуру, избавляет от целлюлитных отложений, жировых складок. В комплект входит несколько накладок, которые тренируют одновременно разные группы мышц: спины (если расположить тренажер сзади), талии, брюшного пресса.

Главное преимущество миостимулятора – чтобы им пользоваться, не нужно предварительной подготовки или дополнительных физических нагрузок. Единственно, что необходимо – это соблюдение правильного рациона питания. Нужно понимать, что при несоблюдении гастрономических правил рассчитывать на хороший результат не стоит. При чрезмерном употреблении калорийной пищи локальные мышечные сокращения под воздействием импульсов даже высокой интенсивности не уменьшат объемы тела.

Устройство удобное, прекрасно сконструировано, размеры и вес небольшие, что делает возможным носить его под одеждой. Аппарат можно использовать при выполнении ежедневных задач вне дома. Автономность пояса не требует дополнительных источников питания для постоянной подзарядки. Существует несколько видов миостимуляторов:

• устройство с функцией смены угла и места наложения электродов, обеспечивающее более глубокого сокращения мышц;
• «цельнокроеный» пояс без возможности менять положение комплектующих, вне зависимости строения тела человека.

Противопоказания

Прибор не является медицинским, а предназначен только для увеличения физической нагрузки на мускулатуру. Пояс-миостимулятор нельзя применять при эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваниях, склерозе. «Аб Джимник» не используют, если есть встроенный кардиостимулятор, присутствует печеночная и почечная недостаточность, а также при наличии камней в мочеточнике и почках. К процедуре не прибегают при острых процессах, вызванных желудочно-кишечными болезнями. Противопоказан прибор при вирусных инфекциях, а также при наличии особой чувствительности к токовым импульсам.

Аппарат не должен использоваться в районе лица и шеи, так как чрезмерные сокращения в этой области могут вызвать спазм мускулатуры и вызвать удушье. Кроме этого, прибор не применяется в области грудины и головы, а также в местах повреждения кожного покрова.

Противопоказан пояс в период критических дней у женщин, при беременности и сразу после родов. При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед использованием устройства для снижения веса. Чтобы не появились побочные явления от воздействия миостимулятора, его не следует применять более 30 минут в день.

Меры предосторожности

В чём проявилась добросовестность производителей, так это в подробном описании мер осторожного обращения с прибором:

• Не отрывать большую наклейку на внутренней стороне пояса, это изолятор тока. Если это всё-таки произошло, образовавшуюся полость заклеить широким скотчем.
• Если не нанести электропроводящий гель или пояс прилегает к телу неплотно, можно почувствовать неприятные покалывания.
• Контакты должны быть полностью покрыты электропроводящим гелем. Иначе кожа покраснеет в местах соприкосновения. Пояс должен быть увлажнён на протяжении всего сеанса.
• Раздражение может возникнуть при избытке жира. Чтобы этого избежать, нужно следить за чистотой пояса и своевременно промывать его тёплой водой.
• Не стирать Ab Gymnic в стиральной машине.
• Не использовать при его чистке кондиционер для белья.
• Тщательно проверять устройство перед каждым применением. Убедиться, что оно функционирует нормально и не изношено.
• Не применять для похудения лица, это может закончиться спазмами, нарушающими дыхание.
• Не применять для головы или в области грудной клетки.
• При наличии хронических заболеваний консультация врача обязательна.
• Не превышать максимальную продолжительность сеанса — полчаса в день.
• Хранить так, чтобы его не достали дети.

Принцип работы

Для начала нужно понять, как работает Ab Gymnic, чтобы представлять, что будет происходить с вашим телом во время сеансов. Устройство относится к миостимуляторам, т. е. обеспечивает микротоковое воздействие. Оно вырабатывает импульсы, заставляющие работать мышцы брюшного пресса. В ответ на раздражающие сигналы тока мышечные волокна начинают интенсивно сокращаться, как если бы вы нагружали их в тренажёрном зале.

Производитель (китайская компания Nuga Medical Co Ltd) утверждает, что 15 минут ношения пояса заменяют:

• 1 час пробежки;
• 10 минут езды на велосипеде;
• 200 упражнений на прокачку пресса;
• 40 подъёмов выпрямленных ног на перекладине;
• 300 наклонов в стороны;
• 120 приседаний.

По утверждениям рекламы, 15 минут ежедневного ношения Ab Gymnic заменяют полноценную тренировку в тренажёрном зале и сжигают до 5 000 калорий за месяц. Вот, что происходит с телом:

• прокачка пресса;
• сжигание жира;
• ускорение обмена веществ;
• расслабление;
• укрепление мышц спины;
• восстановление сил.

Пояс Ab Gymnic чаще всего используют для похудения живота. Женщины надеются на уменьшение объёмов талии, а мужчины мечтают о пресловутых кубиках на прессе. Однако добиться столь потрясающих результатов удаётся не многим.

Импульсы, вырабатываемые миостимулятором, достаточно слабы. И сокращение мышц, которое они вызывают, сильно отличается от того, что происходит с ними после настоящих тренировок. Результат, конечно, будет, но не такой шикарный, как обещает реклама.