Какие выбрать?
Одежда многое говорит о ее носителе. А спортивная, особенно перчатки для фитнеса, еще может рассказать, как вы относитесь к занятиям. Так, защита для рук делится на несколько типов.
Классификация базируется на уровне защиты, качестве ткани, использовании инновационных разработок и проч.
- для аматоров;
- для занятия силовыми нагрузками;
- для профессионалов.
Такое разделение поможет при выборе перчаток. Например, вам перчатками обзавестись нужно для фитнеса или аэробики. В этом случае лучше выбрать обыкновенную пару, для аматора. Любителям потягать железо лучше выбирать аксессуар с примечанием для силовых нагрузок. Для изготовления таких перчаток используют натуральную кожу, мягкую подкладку, а также систему потоотвода и вентиляции. Ваши руки будут сухими, а тренировка полна комфорта. Ну а профи выбирают изделие, которое изготовлено с использованием инновационных технологий: фиксация запястий, сохранение формы после стирки и проч.
Зачем нужна спортивная обувь?
Подождите! Серьезно, а действительно, зачем вам нужна спортивная обувь? Мы имеем в виду, что плохого в использовании одной и той же пары кроссовок одновременно для бега, ходьбы и занятий спортом?
Да, в общем-то все!
Спортивная обувь предназначена для разных целей. Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что кроссовки, спроектированные для лучшего движения от пятки к носку – идеально подходят для занятий бегом.
С другой стороны, кеды или кроссовки, разработанные для боковых движений, улучшают фиксацию с поверхностью во время тренировок. По этой причине они сделаны с условиями надежного сцепления с землей, чтобы дать пользователю, то есть вам, большую поддержку для суставов и мышц.
Хорошая спортивная обувь не только поддерживает вашу форму и осанку стопы, но также не дает ногам быстро болеть и уставать. Выбор правильного типа обуви для тренировок может значительно улучшить ваши физические показатели.
Кроме того, наличие пары специальной обуви для спортзала означает, что ваша другая обувь, предназначенная для бега или ходьбы, прослужит подольше. Даже если вы получает зарплату генерального директора, экономически нецелесообразно покупать пару кроссовок помногу раз через очень короткие промежутки времени.
Покупка экзотической обуви может быть забавной, но стресс от поиска среди них качественной – это не то, с чем вы хотите иметь дело постоянно. У вас есть спортивная цель, о которой стоит беспокоиться; зачем к ней добавлять давление от непрерывных покупок обуви?
Надеемся, мы убедили вас приобрести отдельную обувь для похода в спортзал. Итак, какую обувь вы должны купить для занятий в тренажерном зале? Вот 11 отличных вариантов на выбор, в зависимости от вашей спортивной цели.
Лучшая спортивная обувь для тяжелой атлетики
Для тяжелой атлетики требуется обувь, в первую очередь способная сохранять свою форму. Другими словами, лучшие кроссовки для мужчин, поднимающих тяжести, должны иметь хорошую амортизацию для жесткой поддержки, а также приподнятые пятки и подошвы с улучшенным контактом с пальцами ног.
Вот некоторые из лучших моделей, прекрасно справляющиеся с поставленной сложной задачей подъема тяжестей.
Reebok Legacy Lifter Sneaker
Rebook Legacy Lifter обеспечивает поддержку и защиту, необходимые для качественного и безопасного подъема.
Обувь предлагает не просто один, а два слоя защиты – классический дизайн шнурков плюс система двойных ремней для улучшенной боковой поддержки и устойчивости.
В Legacy Lifter простая, но очень эффективная износостойкая резиновая подошва, обеспечивающая превосходное сцепление с землей во время становой тяги. С этой обувью совершенно не нужно беспокоиться о неловкости поскользнуться. Кроме того, тренировочные кроссовки предлагают преимущества полноразмерной низкопрофильной межподошвы EVA плюс флекс-пазы для пальцев ног.
Спинка обладает достаточной амортизацией для максимального комфорта. Приподнятая пятка помогает снимать компрессии, поэтому во время подъемов тяжестей люди чувствуют себя комфортно.
Legacy Lifter от Rebook выпускается в нескольких цветах, в том числе, в классических красном и сером, белом и синем, а также черном и золотом.
Adidas Powerlift 4
Powerlift 4, пожалуй, лучшая версия в линейке обуви Adidas Powerlift. Практически нет смысла идти в тренажерный зал с намерением поднять какой-нибудь вес без пары этих непревзойденных кроссовок для тяжелой атлетики. Ведь не зря их называют пауэрлифтами!
Эта обувь без излишеств предназначена только для одного – для тяжелой атлетики. В соответствии с поставленной целью Adidas снабдил обувь резиновой подошвой, удерживающая вас на земле во время подъемов. В Powerlift 4 нет скольжения, только мертвое сцепление!
В отличие от предыдущих версий линейки обуви Powerlift, сделанных из сетки и синтетической кожи, у модели верх сшит из легкой ткани. Брезентовый материал отличается высокой прочностью, не зря его используют в конструкции палаток и рюкзаков. В результате: все вместе – крепкая обувь!
Помимо прочности, материал дает владельцам ощущение комфорта. Вам не нужно делать много подъемов, прежде чем обувь станет действительно хорошей разношенной под «вас». Это вопрос нескольких подходов к снаряду, и все готово.
Nike Romaleos 4
Если вы пользовались Romaleos 3, вы сразу заметите, что эта четвертая версия от Nike полностью обновлена и не имеет ничего общего с предыдущей моделью. Вместо этого Romaleos 4 больше похожи на обновление до версии 2. Но все не будет иметь смысла, если вы не носили или хотя бы не видели предыдущую версию. Итак, давайте просто поговорим о текущей модели.
Romaleos 4 имеет плотный и гибкий верх из твердого тканевого материала. Воротник на щиколотке удобен благодаря амортизирующей вставке. Помимо ремешка в области щиколотки, обувь оснащена еще одним более широким ремешком в области подъема стопы, обеспечивающей непревзойденную посадку и фиксацию на протяжении всего режима тренировок.
Эта ориентированная на силу обувь может похвастаться расширенной подошвой, поддерживающей межподошвой и пяткой, которая обеспечивает прочную основу для более тяжелых подъемов. А если у вас взрывной спортивный стиль, вам особенно пригодятся жесткие очертания с приподнятым каблуком.
С точки зрения стабильности, Romeleos 4 занимает очень высокое место и превосходит многие кроссовки для тренировок в той же категории. Поскольку подошва немного длиннее корпуса обуви, вы можете быть уверены в безопасных боковых движениях. Они отлично справляются с задачей «прибить намертво» ваши ноги к земле!
Виды перчаток для зала
Современный рынок подобных аксессуаров разделяет мужчин и женщин. Для каждой группы предназначены свои модели, которые склоняются на отличительные черты и особенности определенных элементов.
Главными отличиями являются такие признаки:
- мужские аксессуары оснащены дополнительными уплотнителями на ладонях, так как сильная половина, в основном, делает акцент на большие веса и работает с грифами или штангами;
- женские модели подобных уплотнителей не имеют, за исключением профессиональных моделей, а отличительными особенностями являются расцветки, размеры и качество материала.
В зависимости от выбранной цели на рынке представлено несколько видов подобных аксессуаров:
- Классические перчатки для занятий в зале. Это стандартная модель, которая предназначена для защиты рук от натирания и образования мозолей. Дополнительными функциями они, как правило, не обладают. Цена на такие изделия не высокая.
- Перчатки для кроссфита, фитнес зала, турника. Они предназначены для интенсивных тренировок, изготовлены из качественных материалов, помогают снизить и распределить давление на ладони равномерно по всей площади.
- Профессиональные. Это самые дорогие модели на рынке. Изготовлены подобные аксессуары из качественных материалов, которые способны впитывать, выделяемую при нагрузке влагу. В области кистей имеют уплотнение, которое защищает кисти от нагрузки и повреждений. Прочные липучки надежно фиксируют лучезапястный сустав, который при работе с большим весом не повредится.
Лидер на рынке
Сегодня вы найдете огромный выбор перчаток для фитнеса. Сотни моделей и фирм. Для того, чтобы разобраться, предлагаем рассмотреть две самые распространенные модели от одного из лидеров выпуска спортивного инвентаря и одежды — компании Nike. Данный бренд много лет не сдает свои позиции, ведь постоянно совершенствуется, используя инновации и придерживаясь неоспоримого качества своих товаров.
С пальцами
Одна из популярных моделей перчаток Nike Men’s Elite Storm Fit Tech Run Glove. Они деланы с прочной ткани, чтобы помочь сохранить руки сухими и изолировать в холодную погоду. Перчатки также оснащены сенсорными экранами, которые совмещаются с большим и указательным пальцами. Инновация добавляет удобства, а силиконовые вставки, которые продуманно расположены, улучшает хватку. Специальное покрытие тканью Storm-Fit защитит ваши руки от холода и дождя. Отлично сидят, не натирают и не раздражают кожу.
Особенности модели
- Впитывает пот, обеспечивает изоляцию и терморегуляцию.
- Матовая текстура усиливает терморегуляцию и комфорт.
- Специальные клинья между пальцами и суставами помогают создать комфортную и повышенную ловкость.
- Стратегическое размещение силикона.
- Наличие развернутых манжетов с липучкой, которые обеспечивают надежную фиксацию.
- Сенсорный экран на большом и указательном пальцах позволяет пользоваться медиаплеером и смартфоном, не снимая перчатки.
- Ткань: 87% полиэстер, 6% нейлон, 6% эластин, 1% резина.
Без пальцев
Следующая не менее популярная модель от Nike — Destroyer. В принципе, имеет характеристики не хуже предыдущей, разве что, пальцы обрезаны. Эти перчатки для тренажерного зала сделаны с мягкими ладошками и отлично закрывают запястья сверху. Все сделал Nike для удобной защиты рук во время интенсивных упражнений на тренажерах спортивного зала.
Особенности модели
- Легкая конструкция обеспечивает стабильность и поддержку во время подъема.
- Мягкий пушап кожи ладони для комфорта и защиты.
- Тканевая обертка ладони обеспечивает дополнительную поддержку.
- Впитывает пот, обеспечивает изоляцию и терморегуляцию.
- Ткань: 50% полиэстер, 22% PU кожа, 20% нейлон, 8% полиэтилена.
Топ-6. Starfit
Рейтинг (2021): 4.64
Учтено 112 отзывов с ресурсов: OZON, Wildberries, Отзовик, IRecommend
Лучшее соотношение цены и качества
Одни из самых долговечных перчаток для фитнеса стоимостью менее 1000 рублей. Многие покупатели довольны приобретением и спустя пару лет. Особенно отмечают приятный материал, который не облезает и после множества стирок.
Надёжная защита от мозолей
Перчатки Starfit не только долговечны, но и хорошо защищают руки от появления мозолей и дискомфорта при взаимодействии с турниками, спортивными снарядами и тренажёрами благодаря прочным материалам и анатомическим уплотнителям.
- Характеристики
- Страна: Австралия-Россия (производится в Китае)
- Пол: унисекс
- Размеры: XXS-XL
- Материалы: полиэстер и искусственная или натуральная кожа, полиуретан, хлопок
- Особенности: застёжка-липучка или без застёжки, анатомические уплотнители
Спортивные перчатки Starfit представлены особенно широко. В продаже можно найти десятки моделей и они весьма многообразны. Бренд изготавливает как лёгкие хлопковые, так и чисто кожаные и комбинированные перчатки. Все они отличаются добротными накладками на ладонях, благодаря чему подходят для занятий и на силовых тренажёрах. При этом покупатели хвалят Starfit за долговечные и прочные материалы. Будь то текстиль, полиуретан или кожа, перчатки служат месяцами и даже годами. Также во многих отзывах отмечается точное соответствие заявленным производителем размерам
Но важно учитывать особенности. Большинство перчаток Starfit изначально кажутся очень плотными, но за пару раз чуть растягиваются и садятся по руке
Плюсы и минусы
- Широкий выбор
- Подходят для силовых тренировок
- Долговечность
- Соответствие размеру
- Садятся по руке
Немного растягиваются
Популярные бренды
Производитель Nike является несомненным мировым лидером в изготовлении спортивной экипировки. Он представляет каждый сезон новые варианты спортивных перчаток для фитнеса и тяжелой атлетики. Модели Nike Men’s Elite сделаны из прочной ткани, которая максимально защищает руки и не дает потеть. Силиконовые вставки улучшают хватку. А перчатки Nike Destroyer имеют на ладонях поверхности со специальным рельефом, который создает максимальное сцепление с грифом и снижает давление на кисти.
Компания Under Armour с 1996 года занимается выпуском высококлассной спортивной одежды и экипировки. Серии перчаток для тренажерного зала Resistor Half-finger изготовлены из качественных материалов со специальным усилением и возможностью удобной фиксации.
Спортивные аксессуары Harbinger предназначены и для любителей, и для профессионалов. Модели от этого бренда имеют двухслойную структуру из кожи с пенным наполнителем. Он способствует мягкости и снижению нагрузок при интенсивных занятиях тяжелой атлетикой. Перчатки Harbinger Power имеют регулируемую застежку на запястьях, позволяющую подбирать идеальный размер. А эластичная сетка не стесняет движений.
Перчатки для фитнеса Mad Max серии Basic имеют стильный черно-белый дизайн и способны отлично защитить от мозолей и повреждений при силовых тренировках.
На запястьях предусмотрены удобные застежки на липучках с фирменным логотипом компании. Эти изделия защитят от бактерий и выделения пота на руках.
Перчатки Reebok Sport Essential Workout изготовлены из полиамида, полиэстера и эластана, которые обеспечивают максимальную прочность и вентиляцию. Технология PlayDry позволяет долгое время оставаться рукам сухими. Удобные петли на пальцах позволяют легко снять перчатки.
Всемирно известный немецкий концерн Adidas представляет различные модели перчаток для занятий в тренажерном зале.
Среди них стоит отметить перчатки с утяжелителем, которые используют профессиональные тяжелоатлеты. В них подъем груза любого высокого веса будет комфортным и безопасным. Особенно они рекомендуются для упражнений с узким хватом. Масса вместе с утяжелителем может составлять 0,5 кг.
Зачем нужны
То, как вы выглядите в просторах тренажерного зала, также имеет не малое значении на пути к самосовершенствованию. Своеобразная мотивация, если хотите. Так что, современные, качественные перчатки для фитнеса сегодня играют роль индикатора спортсмена-профессионала. Ну, или, по крайней мере, человека успешного, разумного и основательного.
Главная функция перчаток для фитнеса — это защита здоровья человека. Казалось бы, какое здоровье могут помочь сохранить эти небольшие клочки ткани на кистях. А нет, они обладают достаточным количеством преимуществ, чтобы задуматься об их приобретении.
Какова стоимость
Если брать во внимание профессиональный вариант, то в этой категории можно купить что-то более стоящее и качественное. Например, те же перчатки известного бренда Harbinger
Изделия данного бренда отличаются уникальной технологией изготовления, перчатки имеют фиксатор для запястья, который сохраняет естественное расположение кисти в момент выполнения физических нагрузок. Стоимость такой модели колеблется от 45 $. Также в перчатках есть гелевые накладки.
Теперь вы знаете, зачем нужен данный аксессуар, на какие характеристики стоит обратить внимание перед покупкой. Надеемся, наши советы вам пригодились
Выбирайте модель, в которой будет больше всего ощущаться максимальный комфорт, ведь от этого будет зависеть качество ваших тренировок.
Подписывайтесь на обновления и до скорых встреч!
Как узнать свой размер для перчаток
Перчатки следует выбирать, измерив, окружность ладони руки, предпочтительнее доминирующей. Это в большинстве правая рука. Измеряют ниже суставов, на тыльной стороне поперек ладони. Большой палец не включаем. Если оказалось, что размер руки промежуточный, выберите размер больше, тогда аксессуар будет носиться свободно. Если же предпочитаете плотность прилягания к руке, лучше выбирать размер поменьше.
Следует отметить, что кожаная пара может растянуться после двух-трех тренировок. Результат сравниваем с таблицей.
Дюймовая система, дюйм | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 |
Метрическая система, см | 22 | 23 | 24 | 26 | 27 | 28 |
Евроразмер | М | L | XL | XLL |
Зачем нужны перчатки для фитнеса
Перчатки для тренажерного зала — важный и необходимый элемент экипировки любого спортсмена
Они помогают снизить риск травмирования, увеличить концентрацию и внимание на выполняемом элементе при работе с определенными группами мышц. Каждый спортсмен самостоятельно выбирает цель использования защиты для рук, но преимущества приобретения данного элемента говорят сами за себя:
- данный инвентарь препятствует прикосновению металла к ладоням, что может образовывать мозоли или огрубевшие частицы на коже;
- преимущественно мужские модели этого аксессуара оснащены специальными вкладками на ладонях и пальцах, которые улучшают сцепление со штангой, гантелей или турником. Они снижают болевые ощущения на коже при работе с большими весами;
- данный инвентарь помогает держать кисть в естественном положении, что предотвращает развитие заболеваний суставов и вывихов от неправильно выполняемых упражнений;
- инвентарь для рук обезопасит Вас от нежелательных травм. Во время интенсивных тренировок руки могут активно потеть, что становится причиной неожиданного соскальзывания грифа или турника, что может привести к ранениям или травмам;
- так, как сотрудники фитнес клубов не часто дезинфицируют рабочий инвентарь, то при мозолях или небольших повреждениях кожи можно заразиться различными инфекциями, которые можно подхватить при контакте с таким оборудованием.
Мужские перчатки для фитнеса
Занятие различными видами физических упражнений в спортзале требует наличия специальной экипировки.
К ней относятся и мужские перчатки для фитнеса. Некоторые мужчины ошибочно считают, что их использование необязательно.
По их мнению наличие спортивного костюма достаточно, а защиту для рук используют только неженки.
Но это совершенно неправильно: применение этого атрибута несет не только защитную функцию, но и выполняет ряд других задач:
На большинстве моделей в районе ладоней и пальцев есть рифленые накладки. Благодаря им улучшается сцепление с грифом или скользкой перекладиной. Также они амортизируют давление на руки при работе с большими весами.
При сильных нагрузках есть риск смещения суставов на кистях – многие тяжелоатлеты знакомы с этой проблемой. А перчатки значительно снижают риск получения данной травмы.
При занятиях в тренажерном зале ладони часто потеют, что увеличивает риск соскальзывания штанги с голых рук. Рифленая поверхность перчаток избавляет от этой опасности.
Так как на одном тренажере в зале занимается много людей, то на поверхности могут появиться грибки и болезнетворные бактерии. Поверхность перчаток предохраняет от попадания их на кожу.
Обычно перчатки для тренажерного зала выполнены на липучках со срезанными пальцами. В зависимости от назначения и видов тренировок есть несколько их разновидностей. Это стоит учитывать при покупке.
Причины тренировок в перчатках
- Тренировки становятся более эффективными. Благодаря тому, что в перчатках есть мягкие накладки в областях пальцев и ладони, получается лучшее сцепление рук и спортивного инвентаря, гири или штанги, например. Также сбавляется давление на конечности, если атлет поднимает большой вес. Соответственно, руки быстро не устают.
- Тренировки в безопасности. Активная тренировка и как результат — руки в поту. Это, конечно, хорошо, ведь вы упорно занимаетесь, и будет виден результат. Но пот может сыграть злую шутку, например, руки соскользнут с тренажера, не удержится гиря и проч. В перчатках у вас получится надежный, крепкий захват, а риски получить травму снижаются. Более того, есть мужские модели с хорошей фиксацией. Они отлично предотвращают растяжение запястий.
- Гигиена прежде всего. Если вы занимаетесь не дома, представьте себе, какое количество людей каждый день занимается в зале, на тех же самых тренажерах, что и вы. А сколько бактерий скапливается на грифах, гантелях, штангах? В перчатках больше шансов уберечься от кожной заразы.
- Нет мозолям и царапинам. Даже после первой тренировки у вас могут появиться мозоли, царапины, синяки. Подобных неприятностей можно избежать, благодаря перчаткам.
Это интересно: Вязаные митенки (40 фото) — ажурные длинные модели, с кружевом, мужские спортивные митенки на руки
Правильно выбираем перчатки для фитнеса
В эру социальных сетей и Интернета все проще становится покупать вещи. Но, что касается перчаток, то для определения правильного размера необходимо локально проверять удобство аксессуара на руке. Для этого лучше всего покупать подобные изделия в спортивных магазинах.
На рынке представлено огромное количество изделий из разных материалов, их преимущества и недостатки:
- хлопок — это натуральный материал, который пропускает воздух. Единственное их предназначение — это удержание грифа или гантели. За счет того, что хлопок пропускает воздух, руки начинают быстро потеть. Материал быстро изнашивается. Подобные модели дешевые и подходят для новичков;
- неопрен — как правило, это перчатки дополненные мягкими подушечками для большей хватки и комфорта при работе с большим весом;
- натуральная кожа — этот вариант подойдет для тех, кто занимается в зале с большим весом. Кожа хорошо фиксирует положение штанги. За счет своей натуральности пропускает воздух и не скатывается по пальцам. Подобные изделия впитывают лишнюю влагу и обеспечивают комфорт. Перед покупкой помните, что модели из кожи быстро растягиваются и со временем могут не выполнять предназначенных функций.
Как правило, большинство моделей имеют вставочки из сеточки, которые хорошо пропускают воздух и пропускают лишнюю влагу.
Для того, чтобы сделать правильный выбор при покупке, необходимо обратить внимание на данные пункты:
Материал основы должен хорошо фиксировать руку, для этого выбирайте модели из натуральной кожи или неопрена.
Правильно подбирайте размер. Перчатки должны плотно прилегать по всей руке, но не сковывать движения. Дабы не получить травму при работе с большими весами, для дополнительной защиты используйте фиксирующие липучки. Она должна быть одна или несколько. Не зажимайте перчатку слишком крепко. Не забывайте, что после носки изделия имеют свойство растягиваться.
При выборе перчаток для турника, помните, что на тыльной стороне должна быть перфорация. Она будет пропускать воздух и не давать рукам сильно потеть, что обеспечит плотное сцепление.
Для занятий в зале со штангой или грифом выбор можно остановить на моделях с дополнительными подушечками
Они будут равномерно распределять вес по всей площади внутренней стороны ладони и обеспечат надежную фиксацию.
Внешний вид — это последнее, на что необходимо обращать внимание. Но, как красиво, когда перчатки гармонируют в одном стиле со всей униформой
Мужские модели, в основном, представлены в нейтральных оттенках, когда как женские пестрят изобилием красок.
Разновидности
Самый простой вариант – это резиновые перчатки для фитнеса без дополнительных деталей. Пальцы у них обычно срезаны, могут быть модели, как на липучках, так и без них.
Такой вариант способен защитить лишь от мозолей и бактерий. Единственный их существенный плюс – это низкая цена.
Перчатки для аматоров используют при занятиях фитнесом или аэробикой. Дополнительными функциями для поднятия тяжестей они не обладают. В отличие от самых простых моделей они могут быть снабжены мягкой прокладкой, системой отвода пота и вентиляцией. Часто на внутренней стороне присутствует специальная сеточка для вывода влаги наружу. Ее нетрудно заметить при покупке.
Спортивные перчатки для занятия тяжелой атлетикой изготовляются из качественных прочных материалов. Фиксатор на запястье на липучках позволяет плотно затянуть их на руках. Он может быть жестким или растяжимым.
Для повышения прочности и снижения нагрузки на кисти могут быть предусмотрены мягкие внутренние вставки.
Нелишней будет перфорация на тыльной стороне для того, чтобы кожа рук при занятиях дышала.
Профессиональные разновидности перчаток для фитнеса самые дорогостоящие, но обеспечивают максимальную безопасность и комфорт при занятиях тяжелой атлетикой. Их обычно применяют опытные спортсмены, которые переходят к тяжелым весам.
При этом возрастает риск вывиха кистевых суставов, поэтому такой атрибут после прохождения начального курса тяжелой атлетики будет очень актуален.