Кроссовки для ходьбы – рейтинг лучших моделей

Топ-5. Reebok Club C Double Geo

Рейтинг (2021): 4.32

Учтено 45 отзывов с ресурсов: Lamoda, Otzovik

Самая удобная высокая подошва

Модель заслужила больше всего положительных отзывов в сегменте самых комфортных кроссовок с высокой подошвой.

• Характеристики
  • Цена: от 8 333 руб.
  • Страна: США (производится во Вьетнаме)
  • Верх: нубук, кожа, полимер
  • Внутри: хлопок
  • Доступные цвета: 9
  • Размеры: маломерят

Модные кроссовки для женщин Reebok Club C Double Geo станут отличным выбором на каждый день за счет яркого стиля, дополненного комфортом. Необычные расцветки помогут создать образ с любой одеждой. А за удобство модели отвечают современные технологии амортизации и устойчивая к износу резиновая обметка. Комфорта придает формованная подошва EVA: стопа поддерживается со всех сторон и не проседает. Согласно отзывам, модель создает идеальный комфорт для узких ног при долгой ходьбе. Но вот широкой стопе может натирать по бокам. Женские кроссовки заслуженно попадают в рейтинг, ведь кроме удобства у них также есть неповторимая устойчивость к износу, подтвержденная отзывами о предыдущих моделях серии, и яркий вид.

Плюсы и минусы

• Высокая износостойкость
• Идеальны для прохладной погоды
• За подошвой легко ухаживать

Лучше садятся на узкую ногу

Топ-2. New Balance 574 Higher Learning

Рейтинг (2021): 4.76

Учтено 57 отзывов с ресурсов: Onzovik, Lamoda

Лучшие замшевые кроссовки

NB специализируются на создании удобных, прочных и долговечных замшевых кроссовок в классическом и ретро стиле.

• Характеристики
  • Цена: 12 666 руб.
  • Страна: США (изготовлено в Китае)
  • Верх: кожа, замша
  • Внутри: полиэстер
  • Доступные цвета: 2
  • Размеры: в размер

Классическая женская модель New Balance 574 Higher Learning поддерживает модную тенденцию толстой подошвы и естественных оттенков. Кроссовки стали чуть выше, но сохранили технологию, отвечающую за их удобную эксплуатацию, – ENCAP. Это запатентованная технология амортизации и стабилизации, дополненная анатомической стелькой внутри. А «неубиваемыми» модель для долгих прогулок можно назвать за счет подошвы EVA. Создать образ с кроссовками просто: они гармонируют с юбками, джинсами, а особенно стильные девушки находят им применение даже с классическими костюмами. В любом случае – внешний вид на высоте, ведь никакой клей и нитки в фирменных кроссовках не торчат. Но вот в слишком грязную и дождливую погоду в них лучше не ходить.

Плюсы и минусы

• Идеально для средней и широкой стопы
• Очень прочная и долговечная подошва

• Замша требует повышенного ухода
• Высокая цена

Как выбрать женские кроссовки

Выбирать спортивную обувь необходимо по нескольким функциональным параметрам – назначение, материалы, вес, степень амортизации и перфорации. А уже после оценивайте внешний вид, подбирайте стиль под общий образ. Рассмотрим подробнее каждый пункт.

Назначение

По предназначению рассматривают несколько видов такой обуви:

• повседневная – плоская подошва с равномерной умеренной амортизацией и антискользящими свойствами, наличие подъема в зоне пятке для правильного положения стопы и мягкого хода;
• для бега – усиленная внешняя часть, скошенная пятка, приподнятый носок для адаптации под изгиб стопы, когда человек бегает, наличие протектора для сцепки с поверхностью трассы;
• для фитнеса – перфорированные материалы конструкции с плотным облеганием ноги, предупреждение вывихов, растяжения мышц за счет наличия плотного задника, маневренная невысокая подошва;
• для тенниса – улучшение амортизации в зоне пятки (гелевая прослойка), а также укрепленная боковая поддержка и задник, гибкий протектор для надежного контакта с напольным покрытием.

Каждый вид разрабатывается специалистами с учетом эксплуатационных особенностей и требований. Поэтому не рекомендуется отходить от таких рекомендаций.

Материал

При подборе таких товаров отдавайте предпочтение натуральным тканям, они предупреждают парниковый эффект даже при условии длительного пребывания в кроссовках. Конструкция должна обладать прочным, но при этом гибким верхом, не сковывающим движения и быстро восстанавливающим форму в случае загибов.

Вес

Чем легче кроссовки, тем меньше они утяжеляют ноги. Согласно рекомендациям разработчиков оптимальный показатель для взрослой женщины – 400 грамм. Чтобы минимизировать тяжесть, используются тонкий текстиль, инновационные вид резины, перфорация.

Степень амортизации

Амортизационная система направлена на то, чтобы смягчить ход, минимизировать показатель ударной нагрузки на ноги, суставы. Такие технологии важны в том случае, если речь идет о спортивных тренировках.

Перфорация

Речь идет о способности материалов пропускать воздух, предупреждая запотевание. Это летние модели из сетчатого текстиля разной степени фактурности. Для холодного климата с осадками нужны демисезонные, зимние кроссовки.

Внешний вид

При поиске подходящей обуви учитывайте стиль и внешнее оформление. Стилисты рекомендуют подбирать дизайн, который будет гармонировать с разными предметами гардероба. Цветовая гамма тоже многое решает, например, классикой считается белый, черный, серо-бежевая гамма.

Как найти «те самые» кроссы, которые не захочется снимать?

Если последние несколько лет ты не жил в лесу, то в курсе, что этот тип обуви подходит не только для тренажерки, но и на каждый день. И вполне возможно, что прямо сейчас тебя волнует то, как выбрать кроссовки для повседневной носки.

Вряд ли тебе захочется приобретать модель, которая сделает минуту, когда ты ее снимаешь, лучшим моментом твоего дня. А значит, нужно серьезно отнестись к подобной покупке и, учтя различные нюансы, выбрать идеально подходящую тебе пару.

Она наверняка уже ждет тебя в одном из ближайших магазинов, и сейчас мы расскажем о том, как ее найти и не спутать с какой-нибудь другой, менее удачной.

Топ-8. Rieker 16426-40

Рейтинг (2021): 4.57

Универсальный стиль

Модель из искусственной кожи хороша тем, что подойдет к практически любой одежде. Это самый универсальный вариант для повседневности.

• Характеристики
  • Средняя цена: 5499 руб.
  • Страна: Германия
  • Назначение: повседневная носка
  • Материал верха: искусственная кожа
  • Материал подошвы: полиуретан

Совершенно универсальные летние мужские кроссовки, которые отлично сочетаются, как со спортивной, так и повседневной одеждой. И по удобству они подойдут для любых целей – занятий спортом, походов, прогулок по городу или окрестностям. Это надежная и комфортная обувь на каждый день и один из лучших вариантов для лета. Несмотря на то, что верх изготовлен из искусственной кожи, ее перфорация и качественная подкладка не дают ногам потеть, грамотно разработанная подошва и стелька обеспечивают анатомически правильное положение стопы, а упругость дает отличную амортизацию. Ноги в таких кроссовках уставать не будут даже при продолжительной ходьбе. Выглядят кроссовки очень аккуратно.

Главные отличия от моделей для бега

Кроссовки неспроста подразделяются на виды по их назначению, эту информацию необходимо учитывать при выборе обуви для определенных целей

Очень важно обращать внимание на внешний вид изделия. Если носить спортивные модели каждый день, ноги от них будут только уставать. Акцентировать внимание при выборе необходимо на следующих моментах:

Акцентировать внимание при выборе необходимо на следующих моментах:

1. Плотность подошвы. У кроссовок для бега она очень толстая и плотная, поскольку их задача — максимально снизить ударную нагрузку и обеспечить свободное движение стопы.
2. Край протектора. Модели для бега всегда слегка закруглены спереди, край протектора приподнят для оптимального переноса веса с носка на пятку. То же самое касается и задней поверхности обуви.
3. Амортизация. В спортивных кроссовках всегда присутствуют дополнительные вставки, обеспечивающие вспомогательную амортизацию. Это очень заметно по внешнему оформлению основания и верхнему краю обуви.
4. Гибкость подошвы. Максимально гибкая обувь всегда предназначена для бега.
5. Синтетические и сетчатые материалы. Натуральная кожа — это, конечно, надежно и красиво, но не для бега, поскольку излишняя плотность материала способствует скапливанию влаги внутри обуви.
6. Вес. Спортивная обувь не должна весить более 400 граммов, в то время как в кроссовках для повседневной носки этот параметр увеличен до значения 700–900.

Формально существует множество других критериев отбора, которые не заметны при осмотре. Однако если ориентироваться исключительно на внешний вид, проще всего учитывать именно вышеперечисленные параметры. Владея этой информацией, можно без труда отличить обувь для спорта от повседневной.

Плотность подошвыВесКрай протектораГибкость подошвы

Выбор в зависимости от нагрузки

Как было упомянуто, кроссовки для посещения спортзала выбираются в зависимости от разновидности физических упражнений, которые будут выполняться. Наиболее популярными являются их силовые виды, тяжелый кроссфит, аэробные нагрузки и бег.

1. Модели для силового спорта должны быть с утяжеленной, жесткой подошвой, которая послужит хорошей опорой и позволит стопам плотно прижаться к полу. Наиболее подходящим вариантом в этом случае будут кроссовки-штангетки, имеющие жесткую подошву и небольшой каблук, облегчающий выполнение приседаний с весом. Для новичков в тяжелом спорте подходят высокие кеды – они тоже надежно облегают щиколотку, а плоская подошва дает хорошее сцепление с полом. Такая обувь идеальна для выполнения упражнений с широко расставленными ногами или приседаний с низким положением грифа штанги.
2. Модели для кроссфита должны быть универсальными, так как этот вид спорта включает в себя элементы бега, гимнастики, силовые упражнения. Обязательная составляющая – жесткая подошва, которая выдержит лазанье по канату, не будет пружинить. Приветствуются модели из сетчатого материала, так как они хорошо пропускают воздух, что препятствует излишней влажности ног.
3. Все разновидности фитнеса – зумба, аэробика, степ, фитбол – требуют использования облегченных кроссовок. В них удобно прыгать, выполнять упражнения в быстром темпе, сохраняя равновесие. Подошва должна обладать хорошими амортизационными свойствами. Она часто изготавливается из микропоры, предусматривая гелевые вставки. Приветствуется небольшой подъем носка, обеспечивающий подвижность.

Кроссовки для выполнения физических упражнений в спортзале в первую очередь должны быть удобными. Обувь подбирается четко по размеру, при этом примерять ее нужно на тот носок, который впоследствии будет использоваться для тренировок.

Штангетки для силового спортаДля кроссфитаДля фитнеса и танцев

Женские

Девушки часто задумываются над тем, какие кроссовки выбрать для занятий. Для спортивного зала женские кроссовки должны быть универсальными, подходить под различные виды нагрузок. Требования к этой обуви следующие:

• использование при изготовлении легких материалов с хорошей воздухопроницаемостью;
• легкая, гибкая подошва;
• крепкая фиксация пятки.

При производстве спортивной обуви современные компании учитывают особенности строения женского тела. Обувь, изготовленная для прекрасного пола, как правило, облегченная, так как использование слишком тяжелых моделей ведет к нарушению кровообращения в органах малого таза.

Мужские

Классические мужские тренировки значительно сложнее, чем женские, и требуют тщательного подбора экипировки. Несмотря на жесткий каркас, спортивная обувь должна быть достаточно гибкой для удобства выполнения упражнений. Мужские кроссовки для тренажерного зала следует выбирать, опираясь на такие требования:

• противоскользящая рифленая подошва;
• плотная пятка, усиленное основание;
• жесткий каркас;
• хорошие амортизационные свойства.

Обувь должна плотно сидеть на ноге, для того чтобы обезопасить сохранность голеностопных связок. Предпочтительно, чтобы шнурки были плоскими, так как круглые имеют свойство растягиваться. Выбирая кроссовки для тренировок в зале, следует также ориентироваться на особенности вида спорта.

Модели для беговой дорожки

Одним из самых распространенных видов кардионагрузки является бег на беговой дорожке. Упражнение может использоваться как самостоятельное, так и в качестве разминки перед тренировкой. Профессиональные спортсмены советуют заниматься в кроссовках, имеющих такие особенности:

• небольшой вес;
• высокая, но легко сгибающаяся подошва из микропоры с гелевыми вставками, улучшающими амортизационные свойства;
• наличие на подошве протектора, который обеспечивает хорошее сцепление с резиновой поверхностью тренажера;
• верхняя часть из сетки для вентиляции ног.

Беговая обувь оснащается специальным супинатором, необходимым для снижения риска травмирования

Важно, чтобы она плотно облегала ногу, не создавая при этом эффекта сдавленности и дискомфорта

Кроссовки MERRELL

Хорошие технологичные облегченные кроссовки для бега по бездорожью в летний период в сухую погоду. Подошва M-Selekt Grip гарантирует нужное сцепление на проблемных участках грунта. Конструкция протектора не позволяет забиваться в него грязи и мелким камням. Умеренно толстая подошва с перепадом 4 мм дает хорошую амортизацию.

Верх выполнен из комбинированного воздухопроницаемого материала. Есть защита мыска от преждевременного истирания. Нейлоновый супинатор защищает стопу от ударов и вывихов. Анатомическая стелька обеспечивает комфортное положение стопы и снижает усталость при длительном беге.

Коротко о товаре:

• Модель: кроссовки
• Размер: 35, 36, 37, 37.5, 38, 39, 40, 41 (RU)
• Назначение: бег
• Материал подкладки: текстиль

Плюсы Дышащий материал.

Комфортная посадка.

Легкий вес.

Минусы

Без водоотталкивающей мембраны.

Посмотреть все цены

4 Lacoste HELAINE 118 1

Для тех, кто предпочитает активный образ жизни в любое время года, это самое оптимальное решение. Популярная фирма предлагает комбинированную модель, в которой можно найти элементы классического и современного дизайна, сочетание разных по фактуре материалов, общую компактность формы независимо от размера. Верхняя часть на две трети изготовлена из дышащей эластичной ткани, не выделяющей посторонних запахов (что можно наблюдать у обуви некоторых малоизвестных брендов). Вставки из искусственной кожи усиливают носок, пятку и область шнуровки.

Подкладочный полиэстер достаточно износостоек, не рвется, не растягивается, не усаживается после высыхания. Поэтому пребывание в данной паре обуви будет комфортным. Узкая по толщине резиновая подошва придает хорошую устойчивость ноге, повышает подвижность

Модель рассчитана на неширокую ногу, на что следует обратить внимание при выборе покупки. Кроме фитнеса, она может использоваться для уличных прогулок в теплое время года

Отличить от подделок пару обуви опытные поклонницы бренда рекомендуют путем проверки качества швов, гибкости подошвы и аккуратности нанесенного на боковую часть изделий логотипа.

Asics GEL-SOLACE

Цена

Кроссовки Asics GEL-SOLACE предназначены специально для долгой ходьбы. Обувь способствует усиленному кровообращению. Сверхлегкая колодка, которая была использована в обуви, минимизирует вес и увеличивает прочностные характеристики кроссовок.

В этой модели ваши ноги будут отдыхать – в кроссовках снижена нагрузка на стопу, что особенно актуально для чувствительных ног. Стелька по желанию может быть изменена. Стоит отметить, что производитель позаботился о том, чтобы ваши ноги не промокали в дождливую погоду – кроссовки оснащены водонепроницаемой мембраной GORE-TEX.

Кроссовки женские черные с Алиэкспресс

Копии зиков адидас Aleaiwu

На первом месте обосновалась комфортная модель. Невысокие кроссовки для бега, занятий спортом и повседневной носки. Современный дизайн, сетчатый дышащий верх, невысокая подошва оптимально подходят для долгих прогулок в даже самую жаркую погоду. Пользователи отмечают удобные стельки и высокое качество изделия.Средняя цена: 1 617 руб

hundunsnake

Не очень габаритная модель, которую выбирают любительницы спорта и утренних пробежек. Простой, но очень стильный дизайн в виде белой окантовки подошвы, дополнит повседневный лук. Эти кроссовки носят и с джинсами, и с юбками, и с платьями.Средняя цена: 474 руб

jeddens

По сравнению с предыдущей моделью, эта выглядит намного проще. В дизайне практически отсутствуют декоративные элементы, кроме цветной окантовки в некоторых образцах линейки. Рифленая подошва хорошо гнется, пальцы не касаются носка и не затекают при ходьбе.Средняя цена: 1 370 руб

Копия вансов safety talent Casual shoes

Модные женские кеды категории Люкс. Черный верх дополняют белые вставки. Сплошная белая платформа средней высоты, минималистский дизайн, аккуратный внешний вид привлекает покупательниц со всего мира. Обувь подходит к джинсам, шортам и другой повседневной одежде.

Akexiya o143

Удобные дышащие кроссовки для бега на плоской платформе средней высоты. Верх сделан из кожи с сетчатыми вставками. Все детали надежно прошиты. Стелька повторяет контуры стопы. Обувь разрабатывалась специально для занятий спортом, но при этом дизайнеры не забыли о модных тенденциях.Средняя цена: 1 798 руб

Как определить качество кроссовок

Любая обувь нужно тщательно примерить, и кроссовки не являются исключением. Наденьте их и походите, чтобы определить, насколько комфортно вы себя в них чувствуете.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/LNF2G9iTnfw

Статья по теме:  «Высокоинтенсивный интервальный тренинг»

Даже зная, как выбрать кроссовки для ходьбы по размеру ноги, постарайтесь покупать обувь во второй половине дня, когда ноги слегка отекают. И не забудьте захватить с собой носки той же толщины, с которыми будут носиться кроссовки.

Внимательно рассмотрите понравившуюся вам модель – в ней должны присутствовать элементы, перечисленные выше.

Если кроссовки будут использовать для ходьбы не только по ровной, но и по пересеченной поверхности, они должны иметь достаточно широкую подошву с протектором «вперед-назад», а на носках иметься накладка из резины для защиты от расслоения.

Статья по теме:  «Сколько раз в неделю нужно качать пресс»

  Лучшие упражнения для мышц ног

Выбирая кроссовки для ходьбы, нужно, прежде всего, определиться с ее видом.

Далее обратить внимание следует на:

• внешний вид этой спортивной обуви;
• на качество материла и отдельных элементов;
• на то, как они «сидят» на ноге;

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/K5mYA4gaNk0

Даже внешний осмотр много может сказать о качестве кроссовок:

• для ходьбы по пересеченной местности нужны кроссовки с широкой подошвой и протектором «вперед-назад».
• носки обязательно должны быть защищены от расслоения резиновой накладкой;
• на язычок качественных кроссовок наносят ярлык с маркировкой, а на подошву – логотип компании-производителя;
• строчки должны быть качественными – ровными, без разрывов и провисаний;
• никогда на качественных кроссовках не будет видно клея;
• запах: он должен быть не резким и ядовитым, а слабым и приятным;
• и, конечно, вес – он должен быть небольшим.

Если кроссовки, хотя бы одному из этих пунктов не соответствуют, то вероятнее всего, это подделка.

При более тщательном осмотре нужно обратить внимание на:

• наличие или отсутствие супинатора;
• гигроскопичность стельки (и то, как легко она извлекается или не извлекается вообще);
• глубину рельефа: неглубокий означает, что назначение обуви – прогулки, глубокий – активный отдых, сегментированная подошва – для спортивной ходьбы;
• многослойность подошвы;
• наличие мягкого валика для защиты щиколотки от натирания;
• качество материала, из которого изготовлен верх этой спортивной обуви.

Когда кроссовки осмотрены, необходимо их примерить, чтобы убедиться, что ногам в них удобно.

Чтобы понять, как правильно выбрать кроссовки для ходьбы, необходимо ознакомиться с общими требованиями, а также определиться с конкретным видом ходьбы. Базовые критерии выбора следующие:

• внешнее состояние,
• качество отдельных элементов и материалов,
• подгонка по ноге.

• Форма подошвы и протектор. Кроссовки для ходьбы по пересеченной местности оснащены широкой подошвой, протектором «вперёд-назад»;
• На носках – защищающая от расслоения накладка из резины;
• На подошве – логотип изготовителя, на язычке – ярлык с маркировкой;
• Прошивка ровная, строчки туго натянутые;
• Клей нанесён аккуратно;
• Запах синтетики слабый, приятный;
• Вес — лёгкий.

Отсутствие хотя бы одного признака – сигнал о подделке.

Кроссовки, предназначенные для ходьбы должны иметь высокую шнуровку, рифленую подошву и мягкий верх.

• Наличие супинатора.
• Стелька съёмная, гигроскопичная.
• Подошва должна быть из плотного композитного (многослойного) материала. Глубокий рельеф – для активного отдыха на природе. Неглубокий – атрибут обуви для прогулок. У кроссовок для спортивной ходьбы подошва должна быть сегментированная.
• Мягкий валик вокруг щиколотки, предупреждающий натирание.
• Качественный верх.

Примеряют на обе ноги в носках той толщины, которые планируется носить со спортивной обувью. Есть модели с системой подгонки по ноге.

Неправильный выбор кроссовок для ходьбы может стать причиной проблем со здоровьем – от мозолей до варикоза, болей в позвоночнике и развития плоскостопия.

Обувь высокого качества ищут в специализированных магазинах или отделах. Там репутацию фирм-производителей подтверждают гарантийные сроки от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от модели. Покупатель может обменять или вернуть товар в случае обнаружения дефекта, разочарования в цвете, ошибки в размере.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/_dB4vcLgDV8

На рынках ярлык бренда может скрывать подделку. Цены в фирменных магазинах выше, чем на рынке. Но это тот случай, когда цена на кроссовки для повседневной ходьбы становится гарантом качества товара. Мужские Кроссовки

adidas Originals Stan Smith

Модель Stan Smiths была одной из самых востребованных в 1980-х годах, популярной во всем мире благодаря чистому, сдержанному дизайну и исключительному комфорту. Сегодня, 30 с небольшим лет спустя, ничего не изменилось.

adidas вернули Stan Smiths и вместо того, чтобы радикально изменить их в соответствии с временем, компания оставила без изменений лучшие аспекты обуви. Эти минималистичные кроссовки из гладкой кожи так же удобны, как и раньше, хотя и имеют утонченный современный вид. Вместо классических трех полосок у Stan Smith Originals нанесены перфорированные полоски.

Также имеется фирменный логотип Stan Smith на язычке и задней части на пятке.

Лучшие женские кроссовки для тенниса

Последняя категория топа представляют подборку лучших кроссовок для большого тенниса по версии Vyborexperta.ru. Здесь основной акцент делается на протектор, прочном сцепление с поверхностями разного типа. Компактными по весу, воздухопроницаемыми и комфортными, а главное, самыми покупаемыми в 2021 года признаны 3 номинанта.

Fila

Теннисные женские кроссовки, созданные на основе современных технологий и классического дизайна. Для активных тренировок без рисков падения используется реверсивный протектор «Ever-Grip». Производитель – Италия.

Верхняя часть выполнена из сетчатого материала для циркуляции воздуха с прорезиненным покрытием. Пятка и задник усилены прорезиненными вставками. Для защиты от скручивания конструкция «Flex Cage» дополнена торсионной пластиной «Cage amh» в подошве. Технология «Energized» убирает ударные нагрузки.

Стельки изготовлены из качественной резины – эластичной, гладкой и прочной. Если ее сложить пополам, она тут же вернется в прежнюю форму. Логотип украшает обувь в нескольких местах: задник, язычок, на протекторе, стельке.

Достоинства:

• Циркуляция воздуха;
• Устойчивая конструкция;
• Защита от ударных нагрузок;
• Естественная посадка;
• Гибкая стелька;
• Хорошая маневренность.

Недостатки:

• Не подходят для погоды с осадками;
• Много поделок на оригинал.

Специальная форма подошвы повышает эффективность тренировок, маневренность, защищает от травм. Благодаря наличию желобков модель гибкая. Колодка гарантирует анатомически правильную посадку во время игр.

Decathlon TS 590 Artengo Х

Модная модель для тренировок на теннисном корте с любым типом покрытия, сочетающая мягкость с хорошей энергоотдачей. Отличается ярким дизайном, представленным в нескольких вариантах расцветки.

Главные характеристики номинанта – бесшовный текстильный верх, высокий уровень амортизации. Мягкая ткань повторяет изгибы ноги, не стесняя движений. Промежуточный слой подошвы из ЭВА снижает нагрузки, резиновая часть (изопреновый каучук) обеспечивает прочность, устойчивость к стиранию.

Протектор хорошо себя проявляет даже на абразивном покрытии. Если заниматься в зале, он не оставляет после себя следов. Для поддержки стопы есть усиливающие вставки. Носок и подкладка выполнены из 100% полиэстера.

Достоинства:

• Для профессиональных тренировок;
• Хорошая энергоотдача;
• Бесшовная конструкция;
• Хорошая сцепка с разными поверхностями;
• Лабораторные тестирования;
• Долгая носка.

Недостатки:

Цена

Согласно отзывам в линейке «Artengo» это самая комфортная пара. Конструкция нравится своим идеальным объемом, повышенной износостойкостью. Обувь тестировалась в лаборатории с использованием робота для оценки степень износа.

Swims Breeze Tennis Knit Baby

Стильная пара для занятий теннисом, представленная норвежским брендом «Swims». Сочетает в себе функциональность, элегантность и комфорт во время тренировок на разных поверхностях. Легкая, визуально выполнена в форме кед.

Конструкция изготовлена из чистого трикотажа не ограничивает движения. Сетчатая структура обеспечивает воздухопроницаемость. Благодаря такому материалу корпус легкий по весу, но гибкий, не заламывающийся в ходе эксплуатации. Подошва гибкая, эластичная, на обратной стороне есть небольшой протектор.

Мягкое комфортное расположение внутри обеспечивает тканевая подкладка, а также утолщенная стелька. Благодаря уплотненному заднику возможна длительная ходьба без усталости. На выбор представлено несколько ярких цветов.

Достоинства:

• Трикотажная вязаная конструкция;
• Гибкость, эластичность;
• Компактные параметры;
• Уплотненный задник;
• Пастельные цвета;
• Допустима стирка в машинке.

Недостатки:

• Цена без скидки;
• Нет защиты от влаги.

Способ застежки традиционный – путем шнуровки. Область межподошвы препятствует запотеванию стопы. Вязаная ткань смотрится фактурно и является фирменной технологией бренда.

Требования к подошве

Идеальный вариант — основание из полиуретановой пены. Основа должна быть упругая, достаточно толстая. Другие требования к подошве:

1. Крепкая, прочная область пятки.
2. В составе должен быть гель-силикон или другие элементы, делающие основу эластичнее.
3. Основание должно обладать амортизационными свойствами.
4. Подошва обязательно должна быть с амортизацией.
5. Стельки должны быть съемными, чтобы их можно было чистить или заменить на новые.
6. Основа должна хорошо пропускать воздух.

Популярные бренды выпускают кроссовки с подошвой, устойчивой к деформации, которая состоит из нескольких слоев: стелька с антибактериальным эффектом, амортизационный, супинатор, резиновое основание.

Подошва должна быть прочной, стойкой перед деформациями, состоять из нескольких слоев

Как правильно определить качество

Чтобы понять, как правильно выбрать кроссовки для ходьбы, необходимо ознакомиться с общими требованиями, а также определиться с конкретным видом ходьбы. Базовые критерии выбора следующие:

• внешнее состояние,
• качество отдельных элементов и материалов,
• подгонка по ноге.

Что нужно увидеть при внешнем осмотре

• Форма подошвы и протектор. Кроссовки для ходьбы по пересеченной местности оснащены широкой подошвой, протектором «вперёд-назад»;
• На носках – защищающая от расслоения накладка из резины;
• На подошве – логотип изготовителя, на язычке – ярлык с маркировкой;
• Прошивка ровная, строчки туго натянутые;
• Клей нанесён аккуратно;
• Запах синтетики слабый, приятный;
• Вес — лёгкий.

Отсутствие хотя бы одного признака – сигнал о подделке.

Кроссовки, предназначенные для ходьбы должны иметь высокую шнуровку, рифленую подошву и мягкий верх.

Что нужно увидеть при тщательном осмотре

• Наличие супинатора.
• Стелька съёмная, гигроскопичная.
• Подошва должна быть из плотного композитного (многослойного) материала. Глубокий рельеф – для активного отдыха на природе. Неглубокий – атрибут обуви для прогулок. У кроссовок для спортивной ходьбы подошва должна быть сегментированная.
• Мягкий валик вокруг щиколотки, предупреждающий натирание.
• Качественный верх.

Примерка

Кроссовки, как и любая обувь для длительной ходьбы, при покупке примеряются обязательно. Чтобы большой палец не был «впритык» с носком обуви, между ними должен быть зазор до ½ см. Лучше примерять вечером: дневные нагрузки увеличивают объём ног, дают запас в размере.

Примеряют на обе ноги в носках той толщины, которые планируется носить со спортивной обувью. Есть модели с системой подгонки по ноге.

Неправильный выбор кроссовок для ходьбы может стать причиной проблем со здоровьем – от мозолей до варикоза, болей в позвоночнике и развития плоскостопия.

Несколько советов о правильной технике

1. Осанка – сохраняя одну линию с позвоночником, держите прямо голову. Смотрите под ноги, не опуская головы. Нога от бедра свободная, наступайте на стопу последовательно. Грудь держите прямо, слегка приподнято.
2. Ноги – ширина шага должна быть оптимальна для вас не делайте слишком больших. При ходьбе вы не должны испытывать дискомфорт. Ставьте ногу на пятку и постепенно перекатывайтесь к носку.
3. Руки – рука согнута в предплечье, от плеча свободна. Движение руки начинается с отведением назад локтя и в такт ходьбы возвращаем руку к корпусу.

Выходя на занятия, выбирайте одежду из хлопка для хорошей вентиляции тела. Никогда не надевайте один предмет одежды. Всегда одевайте (ветровку, футболку), вместе. После разогрева можно всегда одну вещь снять.

В нашей статье мы постарались понять, как все-таки правильно выбирать обувь и какой она должна быть. Ознакомились с историей известных торговых марок мира.

Привели пример видов кроссовок для ходьбы и занятий фитнесом. Разобрали принципиальные части, из которых состоит обувь для ходьбы

Постарались понять важность и пользу от ходьбы

3 ASICS Jolt 2

В этой модели есть все, что нужно для комфортного бега. Это подошва повышенной износостойкости, легкость движения благодаря отличной системе амортизации, специальная сетка для воздухопроницаемости. Кроссовки очень легкие, удобно сидят на ноге и при этом стоят вполне приемлемо. Обувь имеет эргономичную форму. Благодаря хорошей амортизации в них удобно бегать даже по асфальту, нет сильной нагрузки на колени.

К явным достоинствам пользователи относят легкость, удобство, внешний вид обуви. Бегать в них легко и приятно. Эти кроссовки были бы идеальным относительно недорогим вариантом, но их износостойкость оставляет желать лучшего. Иногда встречаются жалобы на появление дырок к области пальцев при не самой интенсивной эксплуатации – сетчатый материал имеет недостаточную прочность.

Reebok Ridgerider 6 Leather

Цена

Вдохновленные трейлраннгом кроссовки Reebok Ridgerider 6 Leather идеально подходят для регулярной ходьбы. Прочный верх спортивной обуви выполнен из кожи, сетки и рипстоп, и дополнен накладкой на мыске, чтобы обеспечить максимальную защиту. Промежуточная подошва из ЭВА позволяет уверенно стоять на ногах.

Покупателям, которые выбрали для частого ношения Reebok Ridgerider 6 Leather – модель очень нравится. Они комфортные, а качество просто на высоте! Плюс ко всему кроссовки прекрасно выдерживают дождливую погоду и в них не жарко. Первое, что нравится в этой обуви – внешний вид, а после оцениваешь удобство кроссовок и комфорт.

Топ-4. Nike Air Jordan 1 Mid SE Utility

Рейтинг (2021): 4.59

Учтено 56 отзывов с ресурсов: Otzovik, Lamoda

Лучшая устойчивость к царапинам

Кроссовки выполнены из прочной парусины – текстиля, обладающего не только влагоотталкивающими свойствами, но и устойчивостью к появлению царапин и заломов.

• Характеристики
  • Цена: 11 799 руб.
  • Страна: США (производится во Вьетнаме)
  • Верх: парусина
  • Внутри: полиэстер
  • Доступные цвета: 1
  • Размеры: большемерят

Кроссовки Air Jordan 1 Mid SE Utility для женщин – настоящие «лабутены» в спортивной моде. И не только потому, что у них высокопрочная красная подошва из резины, способная сцепляться с любым покрытием. Они безупречно комбинируют в себе 3 классических оттенка и красиво сидят на ноге, что позволяет сочетать обувь с разной одеждой. Средний профиль создает комфорт при очень долгой ходьбе. А из существенных недостатков лишь то, что широкой ступне не всегда удобно. За безупречную амортизацию отвечает вспененный полиуретан подошвы, дополненный вставкой Air-Sole для распределения нагрузки и защиты от ударов. Ровные швы, отсутствие клея, металлическая пряжка для удобства при надевании – все это делает пару заслуженным участником рейтинга.

Плюсы и минусы

• Парусина защищает от быстрого появления заломов
• Дополнительная резиновая вставка на подошве
• Самый мягкий текстильный язычок

• Быстро пачкаются
• Слабая боковая поддержка для широкой ноги

Nike Air Force 1, от 3 000 р

Легенда от Найк должна быть, по нашему скромному мнению, в коллекции любого сникерхеда. Не беспокойтесь, что сильно разоритесь на исторический силуэт – всего-то от 3 000 рублей из вашего кошелька, это еще с учетом фирменных скидок, которые можно выловить не только в «черную пятницу».

«Форсы» представлены в классических оттенках, а особенно круто смотрятся белые. Классический силуэт и высокое качество – это то, что спортсмены неизменно ценят в линейках Nike.

Смелее на просторы интернета в поисках оригинальных кроссовок своей мечты. Поспеши, так как сезон «кроссачей» в самом разгаре!

12 24